12:07, 15 Iulie 2024
Intervalul de timp în care ar trebui să schimbi lenjeria de pat depinde de o serie de factori. Experții recomandă că schimbarea asternuturilor să se facă o dată pe săptămână. Studiile arată că un procent de 90% dintre cei care schimbă seturile de lenjerii de pat în acest fel se bucură de un somn mult mai bun și un plus de sănătate.
Care sunt factorii care influențează frecvența schimbării lenjeriei de pat?
Specialiștii au demonstrat faptul că așternuturile acumulează foarte multe particule, cum ar fi celule moarte și acarieni, iar acestea influențează în mod negativ starea de sănătate.
Persoanele care sunt mai sensibile la praf sau suferă de anumite alergii, la fel că și cele care au vreo infecție, sunt predispuse să murdărească așternuturile, de aceea trebuie să schimbe lenjeria o dată la 3 zile sau chiar zilnic.
De asemenea, iubitorii de animale care obișnuiesc să doarmă cu un câine sau o pisica în pat trebuie să țînă cont de acest lucru și să spele lenjeria mai des. În caz contrar, se pot expunediferitelor riscuri și pot dezvoltă anumite afecțiuni. În plus, dacă aceste lenjerii de pat nu sunt curățate in mod regulat, se vor spală mult mai greu, deoarece apar pete inestetice, care sunt mai dificil de îndepărtat.
De ce să speli lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămâna?
O lenjerie murdară te face să intri în contact cu fungi, bacterii, reziduuri de animale, dar și alte particule cum ar fi: transpirație, secreții corporale și celule de piele moartă.
Chiar dacă acestea nu reprezintă cauzele unor boli grave, se poate întâmplă să te îmbolnăvești.
Ce probleme de sănătate pot apărea dacă nu schimbi așternuturile la timp?
Dacă ai pielea mai sensibilă și dormi în lenjerii de pat care nu sunt schimbate la timp și nu sunt curățate în mod adecvat, pot apărea eczeme sau se poate declanșa o boală de piele, numită dermatită de contact.
Dacă suferi de astm sau ai vreo alergie, aceste boli se pot agrava. Foarte multe persoane prezintă diverse alergii, iar așternuturile murdare reprezintă mediul perfect pentru a le declanșa. În plus, acestea pot transmite infecții, iar cei mai sensibili le pot contacta destul de ușor.
Nu este deloc o noutate că acarienii se hrănesc cu celule moarte de piele, dar pentru unii este o noutate faptul că pot apărea milioane de acarieni pe lenjeriile neschimbate și nespălate corespunzător.
Mai mult decât atât, aceste lenjerii de pat nu își pot păstra aspectul estetic în timp și vor părea vechi și neîngrijite încă de la primul contact vizual.
Așadar, nu trebuie să treci cu vederea toate aceste aspecte pentru a beneficia de un plus de sănătate. Dacă îți place să ai un dormitor îngrijit și să-ți pui în evidență patul, este indicat să-l schimbi cel puțin o dată pe săptămâna cu articole de calitate, cu un design plăcut.
O camera care are un aspect îngrijit atrage întotdeauna atenția și impresionează prin elegantă și stil. Pe site-ul PatulMeu.ro găsești o gama extrem de variată delenjerii de pat la prețuri promoționale.
Foto: unsplash.com
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară