Raspuns pentru Ada

*Buna ziua, Ma numesc Ada, am 21 de ani si problema cu care ma confrunt ar parea simpla la prima vedere dar pentru mine a luat proportii mari de-a lungul timpului. Ma gandesc de multe ori ca ar trebui sa apelez la un psiholog. Am avut o copilarie fericita, parintii mei mi-au oferit cam tot ce am avut nevoie, m-au protejat,( poate m-au prea cocolosit, ma gandesc eu) si m-au ferit de tot ce e greu si rau pe lumea asta. In scoala am fost destul de retinuta, cu o prietena, doua, si avem multe momente de neincredere in mine in care ma blocam si eram stresata sa nu zic sau sa nu fac ceva bine, si sa se amuze lumea pe seama mea. Asta nu se intampla tot timpul, aveam si perioade in care ma intelegeam foarte bine cu toata lumea, glumeam, vorbeam,fara nici o problema...iar eu imi doream sa fiu asa mereu: naturala si sociabila.Asa a trecut timpul, iar acum sunt la facultate...dar problemele mele nu au trecut deloc. Si acum mi se intampla asa de des sa ma inchid in mine si sa fiu singura..dar ma simt nefericita asa. Am citit destul de multe carti de gandire pozitiva, am incercat mereu sa ma schimb, dar cu cat ma straduiesc mai mult , cu atat imi e mai greu. Teoretic stiu foarte bine ce ar trebui sa gandesc si sa fac,dar practic... Problema mea actuala e ca mereu ma gandesc la faptul ca nu sunt suficient de desteapta sa port o discutie, sau sa duc ceva la bun sfarsit asa cum trebuie cand sunt alaturi de oameni.Ideile astea mi-au intrat in cap de cativa ani cand, am intrat in contact cu mai multi oameni si am constatat unele goluri din cultura mea si sa stau pe margine.Am inceput sa iau ca atare statutul asta, si sa cred din ce in ce mai mult ca nu sunt in stare de multe lucruri...dar stiu ca nu e asa. Cand sunt singura si lucrez ceva..daca insist si ma straduiesc, pot face multe. Sunt bursiera la o facultate nu foarte usoara. Sunt persoane care ma cunosc, si care au vazut ce e dincolo de aparente si ma apreciaza foarte mult, numai ca si pe ele le indepartez mereu cand am problemele mele de inadaptare...si o parte dintre ele ma lasa singura , desi nu ii invinuiesc pt ca in momentele acele sunt insuportabila si pesimista. Nu mi se pare normal ca la 21 de ani sa am problemele pe care le aveam la si la 15 ani. Mi-as dori foarte mult sa imi spuneti ce ar trebui sa fac in aceasta situatie. Mi-ati putea raspunde va rog si prin mail Va multumesc Cu respect, Ada RASPUNS PENTRU ADA: Draga Ada, E minunat ca esti o persoana cu o copilarie fara griji! Intr-un fel foarte ciudat ar fi fost tare bine sa ti se lase si tie ceva griji - invatai cum sa le faci fata! Supraprotectia fura copiilor nostri posibilitatea de a deveni independenti si capabili sa-si asume ! Nu putem sa ne deprindem cu incercarile daca traim pe un nor ! Vad ca te straduiesti sa fii placuta si spui ca esti la o facultate « nu foarte usoara » si-mi vine in cap o prima intrebare - Daca tu ti-ai ales ce sa urmezi sau parintii? Tendinta de a face totul perfect si de a multumi pe toata lumea , in special persoanele semnificative o aducem cam din…copilarie ! Vrem sa fim iubiti, apreciati sa primim feedback-ul unei « munci » bine facute tot timpul ! ei, asta o fi buna un timp, dar hiperintentia cam duce la consumarea energie si, suplimentar si paradoxal , la nemultumire . Pentru ca nu ni se pare ca am facut destul ! Neplacut, nu ? Oricat ne straduim si dam ce-i mai bun - pare degeaba ? Scumpica, hai sa incepem de undeva ! Cam de la anii tai ! Ok ? Urmeaza sa-ti dau de treaba ! Esti gata ? Ok ! De astazi nu esti doar fiica esti tu - sa zicem ….Ada ! Ok ? Ce vrea Ada pentru ea ? Ce-si doreste de mult timp sa faca ? Nu ar fi timpul sa traiesti si pentru ADA ? Ce -ar fi sa nu iei intotdeauna note mari - s-ar darama Pamantul ? Sau daca nu te iubeste /apreciaza cineva anume se intampla ceva cu respectul tau pentru ceea ce esti sau asta va influenta obligatoriu parerea celorlati ? Daca simti ca imaginea ta de sine e putin vraiste trebuie luate masuri ! Cum ? Ne intoarcem la tine micuta, trecem prin adolescenta si ajungem la 21 de ani ! Afla cine esti tu in-afara de rol - statusurile tale familiale ! ESTI MULT MAI MULT DE ATAT ! Simti ca te izolezi , mai ales cand ai nevoie de support ? Hai sa fim critice! 1. nu te mai stradui asa mult pentru a face totul perfect sau pentru a fi iubita ! 2. unele probleme, inclusiv cele de comportament le sesizezi si tu - corect! 3. persoanele vesnic nemultumite sau stresate sunt evitate in perioadele prea… calde! 4. nu te demobilize cand ti se intampla sa nu ti se acorde timp si atentie- oamenii mai au si problemele lor! Acestea fiind spuse straduieste-te , de ex - saptamana aceasta- sa NU FII PERFECTA ! Ce zici ? Tine-ma la curent ! Sunt alaturi de tine in ….metamorfoza ta in fluture ! Cu si mai mult respect, Psiholog Luminita Badita Ai nevoie de un sfat specializat la intrebarile care te framanta? Psiholog Luminita Badita are raspunsul la problemele tale. Scrie-i pe adresa [email protected] si in scurt timp vei gasi pe Garbo sfatul ei.

---

---