Top 10 cele mai bune carti de psihologie ale momentului

Tur-operatorul internațional Join UP! lansează în România vacanțe de vară de la 175 de euro și zboruri directe din 10 orașe din România

26 Aprilie 2024

În premieră, Auchan aduce în magazine uleiurile de măsline ultrapremium, 100% naturale, de la Măslinescu, unica cramă de uleiuri de măsline premiate din România

5 August 2024

15 Martie 2017 publicat în Cultura

2 share-uri

Explorarea propriului sine pare sa fie una dintre cele mai captivante preocupari pentru omul contemporan consumator neobosit de lecturi din zona psihologiei.

Cele mai bune carti de psihologie

8. Asculta-ti pielea. Un program eficient pentru o piele sanatoasa - Ted A. Grossbart si Carl Sherman

Nimeni nu este imun la stresul emotional. Si pentru ca mintea si corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanatosi, fie bolnavi, pielea este des folosita, constient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile si temerile — sa intelegi viata emotionala a pielii tale — este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declanseaza sau agraveaza boala.

Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum si tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu usurinta de oricine, pentru ameliorarea starii pielii, precum si un foarte util inventar al afectiunilor dermatologice, descrise in detaliu. (Text Elefant.ro) Cartea poate fi achizitionata din libraria online elefant.ro.