Preparatul mancarii
De cele mai multe ori, barbatii considera ca aceasta este o treaba a femeilor si multi stau departe de bucatarie. Oricare ar fi situatia, trebuie discutat cu partenerul de viata si acest aspect pentru ca gatitul presupune destul de mult efort si timp. Puteti opta pentru mese usoare si preparate rapid, pentru mancare semi preparata sau pentru gatitul in weekend si congelat mancarea pentru a avea tot restul saptamanii.
De asemenea, este important ca membrii tineri ai familiei sa invete sa isi gateasca singuri, sa taie paine, sa aprinda aragazul etc. Lectia de gatit se incepe cu pasi marunti, cu incurajari multe, intr-un spirit ludic si cu mana libera.
Asteptarile inalte
Multe femei prefera sa isi puna in ordine singura nevoile din casa pentru ca sunt perfectioniste si nu le place modul in care cei din jurul lor actioneaza. Este bine sa fii perfectionist, insa nimeni nu e perfect, iar micile trucuri sau reguli pot fi invatate de oricine.
Este important ca atunci cand ceilalti membrii ai familiei dau o mana de ajutor, mama sau partenera de viata sa nu aiba asteptari foarte inalte si nici sa critice sau sa corecteze la fiecare pas.
Aceste lucruri nu vor face decat sa ii tina pe ceilalti departe de treburile din casa.
Dulcea rasplata
Una din regulile de baza a ajutorului in casa este cea a recompensei: multumiri, laude si incurajari, deserturi preferate, cadouri etc. Cei implicati trebuie sa simta ca efortul lor este apreciat.
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate