Cum sa cresti dragostea si gradul de intimitate si apropiere in orice relatie

-povestind despre ce am realizat in ziua respectiva, am si mai mult de castigat, de invatat; vad lucrurile mai clar

-recunostinta este un alt beneficiu al acestui obicei; impartasindu-ti castigurile si realizarile este ca si cand ai multumi pentru ele

-ii arati celeilalte persoane ca este importanta

-comunici deschis

-impartasesti ce ai invatat cu cealalta persoana si ai ocazia sa inveti mai multe de la el/ea

-te simti incarcat de energie; dupa ce termin cu "Realizarile si Castigurile Zilnice" ma simt plina de energie pozitiva, de parca sunt gata sa salvez lumea. Exagerez desigur, dar cred ca stii la ce ma refer. Deseori dupa aceasta fac ceva productiv, cum ar fi sa scriu un articol nou.

-ambele persoane se vor simti minunat, atat in legatura cu ei insisi, cat si cu partenerul

Iata un citat foarte frumos al lui Steve Pavlina: "Toti cei pe care ii intalnesti in viata - chiar si strainii - sunt deja in stransa legatura cu tine. Idea ca suntem cu totii fiinte diferite si separate este doar o iluzie. Toti suntem parti dintr-un intreg, la fel ca celulele dintr-un corp. Cand te uiti la cei din jur, de fapt te privesti pe tine."

In continuare ai cateva indicii despre cum procedez eu cu "Realizarile si Castigurile Zilnice", dar tu esti liber sa adaptezi si sa personalizezi, intrucat nu procesul este cel mai important.

1. Timpul - aloca un timp pentru a comunica. Eu am inceput cu 10 minute, dar de fiecare data depasim acest interval. Este atat de amuzant incat uneori pornim discutii intregi de la subiectele impartasite.

2. Locul - gaseste un loc confortabil, care sa nu fie patul, pentru a nu adormi. Uneori folosim canapeaua, alteori mergem la un restaurant.

3. O persoana pune intrebarea - persoana A intreaba "Care sunt castigurile si realizarile tale pe ziua de azi?", iar persoana B raspunde. Uneori, persoanei B s-ar putea sa-i fie greu sa raspunda, asa ca poti schimba putin intrebarea: "Ce ai invatat astazi?" sau "Pentru ce esti recunoscator astazi?". Castigurile si realizarile noastre pot fi orice, de la lucrurile pentru care suntem recunoscatori in ziua respectiva, pana la o realizare pe care am avut-o sau o lectie pe care am invatat-o, sau ceva ce am citit in acea zi.

Garbo

Ultima actualizare: 21 August 2012 @ 06:08

• 
• 

Mai multe despre Garbo