IN ACEST ARTICOL:
Maturizarea este procesul care conduce catre deplina dezvoltare a unei persoane. Ea atinge maturitatea cand gaseste in mod obisnuit un raspuns satisfacator nevoilor sale. In primele luni de viata, copilul este total dependent de mama sa. Este etapa fuziunii. Mama lui si el sunt o entitate. El nu a invatat ca este o persoana diferita de mama sa. Invata progresiv, cand isi da seama ca mama sa nu raspunde mereu la dorintele sale. Atunci incepe sa se simta frustrat.
Maturitatea este capacitatea :
-de a fi prezent nevoilor si dorintelor sale;
-de a le identifica;
-de a-si mobiliza energia pentru a gasi un raspuns;
-de a face alegeri in functie de valorile sale, de experienta sa trecuta si de circumstantele de moment;
-de a fi constient (awareness) de resursele sale;
-de a fi prezent fata de sine si fata de celalalt;
-de a-si asuma responsabilitatea sentimentelor si comportamentelor sale;
-de a face fata unei situatii si de a raspunde;
-de a fi pe picioarele sale;
-de a conta mai mult pe sine decat pe ceilalti;
-de a gasi solutii la problemele intalnite;
-de a invata din experienta;
-de a crea obiective realiste care sa raspunda nevoilor fundamentale;
-de a crea proiecte adecvate, de a le selecta pe cele mai eficiente;
-de a le urmari pana la obtinerea rezultatului;
-de a depasi obstacolele;
-de a-si transforma greselile in oportunitati de a invata;
-de a-si identifica la timp credintele si iluziile in profitul experientei reale;
-de a face doliul asteptarilor imposibile, chiar daca ele sunt legitime;
-de a spune ‘nu’ fara agresivitate si cu respect;
-de a primi un ‘nu’ fara frica, furie sau culpabilitate;
-de a-si face revolutia pasnic, fara revolta;
- de a-si formula resentimentele fara ura;
-de a cere fara a fi exigent;
-de a-si afirma si revendica drepturile;
-de a oferi fara a impune sau forta;
-de a accepta si de a respecta legea majoritatii;
-de a-l asculta pe celalalt si de a fi capabil sa se indoiasca de sine;
-de a fi mai mult subiect (Ce vreau ?) decat obiect (Ce vrea celalalt de la mine?),
-de a fi constient de limitele sale.

Autor: dr. André Moreau

Sursa: psiholife.ro


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri