Ritual de purificare si exfoliere corporala

Indiferent de anii pe care ii detine, orice femeie stie ca frumusetea inseamna in primul rand frumusetea pielii. De aceea, ingrijirea si hidratarea pielii fac parte din ritualul de infrumusetare practicat zilnic de orice femeie. Cu ajutorul produselor de ingrijire corporala se pot obtine rezultate excelente in tratarea diverselor inconveniente ale pielii. Pielea are insa nevoie de mai mult decat o simpla hidratare.

In momentul in care, din diverse motive (emotionale, socuri nervoase, excese, boli, un regim alimentar neechilibrat), ritmul de reinnoire a celulelor pielii nu este unul normal, celulele nu se mai hranesc intr-un mod corespunzator. Pielea devine prin urmare lipsita de stralucire si suplete. Pentru a impiedica acest lucru, o dezintoxicare generala a organismului, atat interna (o alimentatie purificatoare) cat si externa (exfoliere si hidratare) este mai mult decat binevenita.

Cura de detoxifiere a organismului

Pentru ca frumusetea pielii incepe din interior, sunt anumite lucruri pe care le poti face. Poti efectua exercitii de respiratie ritmica si profunda. Poti sa faci cat mai multa gimnastica si sport. Poti sa te asiguri ca organismul tau beneficiaza de cele 8 ore de somn care i se cuvin. Poti sa nu spui “nu” bailor de abur sau ceaiurilor depurative. Poti de asemenea sa optezi pentru un regim alimentar care sa favorizeze improspatarea sangelui si eliminarea toxinelor din organism. Poti face o cura de vitaminele A, B6, B2, B12, C, D si E. Poti sa consumi proteine, insa nu intr-o cantitate exagerata, ci atat cat sa ajute la intarirea tonusului muscular. Evita insa sa consumi grasimi animale si amidonuri care incarca ficatul si intestinele.

Exfolierea si intinerirea pielii

Tot in cura de reintinerire si detoxifiere putem include si procedeele de revitalizare a epidermei. Exfolierea corporala reprezinta un obicei de infrumusetare de care nu trebuie sa uitam sub nicio forma. Stimuland circulatia sangvina, exfolierea are rolul de a indeparta celulele moarte de la suprafata pielii si de a favoriza aparitia altora noi. Prin efectuarea acestei proceduri de infrumusetare in mod constant, insa fara a abuza de el, tesuturile isi recapata aspectul de prospetime si tinerete.

Poti sa optezi fie pentru exfolierea chimica pe baza de alfa-hidroxi acizi care se face de regula in saloane specializate, fie pentru exfolierea mecanica, prin produse abrazive destinate exfolierii procurate din comert sau preparate in casa (cafeaua macinata este un excelent produs de gomaj). Inainte de a achizitiona produsul respectiv, asigura-te ca este potrivit tipului tau de piele. Unele particule abrazive pot fi prea agresive pentru o piele sensibila, iar altele, din contra, mult prea fine. De asemenea, aplicarea scrub-ului pe piele trebuie sa fie insotita un masaj energic, insa nu dur, ajutandu-te de un burete sau de o perie de baie.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo