7 trucuri anti-aging pentru pielea matura a femeilor de 40+

Cremele antirid, serurile pentru zona sensibila a ochilor si alte produse anti-ageing de ingrijire a pielii mature pot ajuta la diminuarea semnelor de imbatranire, insa pentru rezultate cu adevarat remarcabile, trebuie pus la punct un plan eficient de ingrijire a pielii mature (40+), care sa puna insa accent pe adoptarea unor obiceiuri sanatoase. Aceste masuri aplicate in cadrul unui ritual de ingrijire a pielii mature prezinta numeroase beneficii: previn aspectul patat al tegumentului, mentin senzatia de fermitate pentru mai mult timp, reduc liniile fine si ridurile, rejuveneaza tenul si reduc riscul de cancer de piele.

Iata cateva recomandari sustinute de ani de cercetari si studii in aceasta privinta:

Foto: Luba V Nel / Shutterstock.com

Protejeaza-ti pielea de soare:

La baza fiecarui plan de ingrijire anti-ageing a pielii sta protectia impotriva radiatiilor solare. Pielea expusa la soare imbatraneste prematur, prezinta pete maronii inestetice si riduri. Exista in literatura de specialitate un termen, “fotoimbatranire”, care defineste perfect actiunea soarelui asupra pielii, fapt dovedit de numeroase studii efectuate de-a lungul anilor. Pentru a inlatura influenta nefasta a soarelui si a altor radiatii UV, specialistii recomanda adoptarea urmatoarelor masuri:

• Stai la umbra: Cel putin intre ora 10 si 14, atunci cand umbra proiectata pe sol este mai mica decat statura ta;

• Protejeaza-te cu stil: ori de cate ori este posibil, foloseste o palarie cu boruri mari, pantaloni sau fuste lungi si bluze deschise la culoare cu maneca lunga. Manusile ajuta la mascarea semnelor uzuale de imbatranire a pielii de pe maini, iar ochelarii de soare impiedica formarea liniilor fine in jurul ochilor;

• Foloseste crema cu factor de protectie solara: in fiecare zi, inainte sa iesi din casa, fie vara, fie iarna, foloseste crema cu factor de protectie solara pe fiecare zona neacoperita de haine. Alege produse cu FPS de 30 sau mai mare, care sa fie inclusiv rezistent la apa;

• Uita de solar: Lampile folosite de solar te expun la UV, care accelereaza imbatranirea pielii.

Foloseste lotiune hidratanta in fiecare zi:

Odata cu trecerea anilor, pielea devine din ce in ce mai uscata, favorizand aparitia liniilor fine si a ridurilor. Cremele si lotiunile hidratante “capteaza” apa in profunzimea pielii, conferindu-i un aspect mai plin, mai sanatos si rejuvenat. Pe langa cremele faciale si lotiunile corporale, nu uita sa folosesti si un balsam de buze, pentru a proteja pielea fina de la nivelul acestora, predispusa la uscare din cauza conditiilor meteorologice nefavorabile.

Foto homepage: Potstock / Shutterstock.com

Garbo

Ultima actualizare: 23 Decembrie 2015 @ 06:12

• 
• 

Mai multe despre Garbo