10 porunci ale rutinei de frumusete

Degeaba folosesti cele mai scumpe produse cosmetice pentru fata sau piele daca parul tau arata neingrijit, tern, fara stralucire sau uscacios. Iti poate distruge toate eforturile anterioare, tocmai de aceea ai grija ca parul tau sa spuna exact ceea ce vrei tu. Daca lumea inca te mai recunoaste dupa aceeasi tunsoare pe care o ai de 10 ani inseamna ca este momentul pentru o schimbare. Nu trebuie sa fie neaparat drastica dar poti incepe prinr-o usoara schimbare de nunata si indiscutabil taierea varfurilor periodic. Ai putea incerca si un breton asimetric, un joc de accente de culori sau cateva suvite care cu siguranta vor fi vizibile. In plus, produsele de intretinere si aranjare ar trebuie sa netezeasca parul, nicidecum sa il incurce mai mult sau sa il incarce inutil. Foloseste cele mai bune produse, incepand de la serul de par, balasam, masca protectoare leave-in, ceara de par, spuma protectoare.

6. Nu uita de dinti
Zambetul este calea spre sufletul unei persoane, tocmai de aceea ai grija ca acesta sa fie stralucitor sau cel putin ingrijit si sanatos. Chiar daca nu vei avea o dantura aproape de perfectiune, aceasta poate sa transmita mesajele corecte referitoare la igiena ta orala. Perierea zilnica, detartrajul periodic, vizitele regulate la dentist si bunele obiceiuri alimentare pot fi de un real folos in lupta pentru zambetul ideal.

7. Improspatare si imparfumare
Un mic accesoriu din geanta oricarei femei este parfumul. Orice femeie care se respecta are cel putin un exemplar de calitate al unei game bune pentru ocaziile speciale si nu numai. Prin urmare nu vorbim despre unul contrafacut de pe urma caruia te poti alege cu pete sau exczeme pe piele ci despre unul putin mai scump, in care stii ca ai investit un ban dar merita. Nu te zgarci cu lucrurile care actioneaza precum un testimoniul la adresa imaginii tale si mai ales permite-ti mici extravagante din cand in cand.

8. Gimnastica si modelarea siluetei
Gimnastica, sau orice forma de miscare ce te va ajuta sa intri in forma in cateva clipe este cel mai bun sfat al unui antrenor de fitness . Oricat de mult te-ai chinui cu regimurile, acestea nu au pic de valoare pana nu pui osul la bataie si pana nu arzi grasimile inutile sau depunerile de prin punctele esentiale, cele pe care incercam sa le ascundem la plaja. Daca esti prea comoda si iti este greu sa te deplasezi, incearca macar gimnastica de inviorare, cateva abdomene, exercitii pentru solduri, o mica incalzire sau saritul cu coarda. Chiar daca incerci sa scapi de cateva kilograme in plus, vei arata mult mai bine daca le reduci prin exercitii sanatoase decat prin diete fantoma de infometare ce garanteaza rezultate rapide.

9. Machiajul

---

---