Spa la tine acasa: Cum sa-ti exfoliezi pielea prin metode naturiste

Exfolierea pielii este un procedeu absolut necesar pentru a-ti mentine pielea tanara si proaspata. Rolul sau este de a inlatura celulele moarte ale pielii, favorizand in acelasi timp formarea de celule noi. Exfolierea ajuta si la curatarea in profunzime a pielii, la detoxifierea acesteia si la imbunatatirea circulatiei la nivelul epidermei. Este necesar sa-ti exfoliezi pielea o data sau de doua ori pe saptamana, cu un produs mai mult sau mai putin abraziv, ales in functie de tipul pielii si de gradul de sensibilitate al acesteia. In unele cazuri, exfolierea in exces poate conduce la uscarea pielii, iar un produs exfolient prea “bland” se poate dovedi ineficient in curatarea in profunzime a pielii foarte grase.

Pentru un rasfat proaspat si delicat al pielii la tine acasa, iti propunem cateva tratamente naturiste pe care le poti prepara singura, fara a apela la tratamentele sofisticate ale pretioaselor spa-uri. Atentie! Aceste tratamente sunt recomandate pentru pielea corpului, nu si pentru cea a tenului.

Exfolientul obtinut din 2 lamai, o ceasca de zahar brun si o ceasca de miere este excelent pentru a reda stralucirea proaspata a pielii, indepartand celulele moarte si stimuland regenerarea celulara. Cu acest amestec, maseaza pielea ferm, insa nu prea dur, prin miscari circulare. Insista asupra zonelor cu probleme cum ar fi pielea coatelor, a picioarele, a bratelor, etc. Clateste apoi cu apa calduta din belsug.

Unul din cele mai cunoscute si eficiente exfoliente preparate in casa este cel obtinut din ulei de masline extravirgin si zahar alb organic sau zahar brun (nu foarte procesat, cu particule mai mari). Amesteca ingredientele intr-un castron pana cand obtii o pasta consistenta. Freaca usor intregul corp cu acest amestec folosindu-te de miscari circulare de masaj. Clateste cu apa la final. Vei vedea ca pielea ta va fi mai proaspata si mai supla instantaneu. Cu acelasi rol de curatare si refacere celulara, uleiul de masline poate si utilizat pe post de scrub si in combinatie cu sare sau cu zat de cafea/cafea macinata.

Un scrub care are un efect miraculos de curatare si revigorare a pielii grase este urmatorul: amesteca un sfert de ceasca de orez macinat fin cu cateva picaturi de ulei de menta. Adauga apoi sucul obtinut de la jumatate de lamaie si aplica amestecul prin miscari circulare pe suprafata corpului. Dupa ce ai terminat de masat toate zonele corpului, clateste cu apa calduta.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo