Mai putin inseamna mai mult: 7 sfaturi egoiste ale dragostei!

Cum să ai grijă de sufletul tău în perioadele tulburi: Pași pentru regăsirea echilibrului

21 Noiembrie 2024

Când știi că este timpul să închei un capitol din viața ta și să începi o nouă etapă

20 Noiembrie 2024

21 Mai 2012 publicat în Lifestyle

75 share-uri

Dragostea nu se experimenteaza neaparat in doi, insa cu siguranta se impartaseste. Dragostea inseamna iubire de sine, iubire fata de familie, iubire fata de prieteni, iubire fata de persoana langa care iti traiesti viata. Dragostea ne poate face viata mai fericita. Sa o daruim si sa o primim asa cum se cuvine.

7 modalitati de a trai frumos prin iubire

Fa acest exercitiu: stai linistit, singur, intr-o camera.

Daca o persoana nu poate sta linistita intr-o camera atunci cand este singura, acest lucru sugereaza ca nu se simte bine in propria piele, ca nu este confortabila cu propriul caracter. Invata sa te accepti si sa descoperi cine esti cu adevarat inainte de a te dedica sufleteste celui de langa tine!

Image © Shutterstock - 70502623

Coboara-ti asteptarile.

Pentru a experimenta cu adevarat dragostea neconditionata, trebuie sa iti controlezi asteptarile. Sa astepti mai putin de la persoana de langa tine, de la relatie sau de la situatie nu inseamna sa iti cobori standardele sau sa iti neglijezi valorile si telul in viata, ci pur si simplu sa inveti sa fii mai realist si sa realizezi diferenta dintre lucrurile pe care le poti controla si cele pe care nu le poti controla.

Fii mai nepasator.

Desi acest sfat poate parea absolut nebunesc, este de fapt unul dovedit stiintific. In articolul How to Love More by Caring Less din O Magazine, Martha Beck explica diferenta dintre “a-ti pasa” si “a iubi”. Grija fata de cineva demonstreaza ca esti atasat emotional nu neaparat de persoana in sine, ci mai mult de relatie, pe cand dragostea adevarata reprezinta acceptarea pura si sincera a celuilalt.

Image © Shutterstock - 9386542