Descopera cea mai ieftina si ecologica dieta!

Boala cu o mie de fețe: Scleroza Multiplă, cea mai invalidantă afecțiune a adultului tânăr. Care sunt simptomele timpurii care apar cu mai mulți ani înainte de diagnosticarea bolii?

3 Iunie 2024

Cea mai mare dioramă LEGO® din lume va fi expusă la București

28 Mai 2024

6 Iunie 2012 publicat în Lifestyle

10 share-uri

Mersul pe bicicleta inseamna o viata mai sanatoasa, un corp mai frumos si o minte mai limpede!

Mersul pe bicicleta ne tonifica organismul.

Atunci cand pedalam folosim numerosi muschi din corpul nostru, si anume pe cei ai bratelor, ai picioarelor, ai spatelui, ai coapselor, ai abdomenului etc. Asadar, in momentul in care mergem pe bicicleta ne punem in miscare intregul organism si capatam un corp mai tonifiat. O rutina zilnica de ciclism cu siguranta ne va schimba forma fizica si ne va modela infatisarea!

Mersul pe bicicleta ne ajuta sa ne mentinem greutatea corporala.

Sportul este cel mai bun mod de a slabi. Daca mancam sanatos si mergem pe bicicleta zilnic nu avem cum sa nu observam rezultate pozitive! Ciclismul este o modalitate eficienta de ardere a grasimilor si controlare a greutatii corporale. In plus, este extrem de practic! Putem sa pedalam in drum spre serviciu sau spre casa unui prieten.

Mersul pe bicicleta nu costa bani!

Oare cati bani cheltuim lunar pe abonamentul la sala? Oare de ce preferam sa facem sport intre patru pereti si nu in aer liber? Ideal ar fi ca atunci cand facem exercitii sa respiram aer curat, sa ne conectam cu natura si sa ne eliberam mintea de gandurile negative, iar mersul pe bicicleta ne poate ajuta sa realizam toate aceste lucruri. Pedalatul nu doar ca ne antreneaza muschii, ne imbunatateste circulatia sangelui si ne intareste sistemul imunitar, dar nu costa niciun ban!

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

City break în Bologna: top 5 activități pentru o primă vizită memorabilă

TOP 10 piese de vară ce rezistă testului timpului

Mic ghid pentru un prânz sau o cină rapidă: Cea mai simplă rețetă de paste cu care nu dai greș niciodată

Mersul pe bicicleta este ecologic.

Masinile, tramvaiele, autobuzele, trenurile si toate celelalte mijloace de transport polueaza aerul pe care il respiram. Mersul pe bicicleta, in schimb, nu lasa nicio amprenta negativa asupra Pamantului sau a organismului nostru. Mai mult, pentru a pedala pe bicicleta nu avem nevoie de benzina ce emite gaze otravitoare. Si daca ne gandim ca un singur om pe bicicleta nu poate schmba lumea, gresim. Trebuie ca noi sa fim schimbarea pe care o vrem in lume!