12:07, 15 Iulie 2024
25 share-uriPentru mai mult optimism, inspira-te prin zambete si memento-uri pozitive.
Daca te astepti la ce e mai rau, tocmai de aceasta vei avea parte. Daca lasi lucrurile sa te supere, vei capata o atitudine negativa.
Numeroase studii au demonstrat ca daca iti pastrezi zambetul pe buze te vei simti mai fericit si mai optimist!
La fel, iti poti hrani optimismul nu doar prin zambet, ci si prin memento-uri pozitive. Scrie pe mici foi de gartie afirmatii ce te inspira si plaseaza-le in locuri astfel incat sa le vezi in fiecare zi (pe oglinda de la baie, in dulap sau pe monitorul de la calculator).
Aminteste-ti:
Orice este posibil!
Fii mereu pozitiv.
Singurul lucru pe care il pot controla in viata este atitudinea mea.
Intotdeauna am de ales.
Chiar si cea mai lunga calatorie incepe cu un singur pas.
Voi vedea intotdeauna jumatatea plina a paharului si voi fi optimist.
Viata e frumoasa!
Foto homepage: Shutterstock
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice