In cartea Earthing - The most important health discovery ever? (Basic Health Publications), scrisa de Stephen Sinatra, Clint Ober (o personalitate de exceptie, el este cel care a descoperit beneficiile conectarii cu Pamantul) si Martin Zucker sunt prezentate efectele miraculoase pe care impamantarea le are asupra fiintei umane. Iata care sunt cele mai importante efecte benefice ale impamantenirii prezentate in carte:
-imbunatatirea sistemului imunitar, dar si a calitatii somnului si a digestiei
-accelerarea vindecarii ranilor si accelerarea recuperarii in cazul activitatii atletice intense
-imbunatatirea circulatiei sangelui
-reducerea tensiunii musculare si atenuarea durerilor de cap
-diminuarea simptomelor hormonale si menstruale
-schimbari benefice ale frecventei cardiace
-recuperarea nivelului normal de vitalitate
-creste nivelul de energie si ajuta la eliminarea durerii cronice
-armonizarea si stabilizarea ritmurilor biologice fundamentale ale corpului
-reduce nivelul de inflamatii
-pielea capata rezistenta
-reduce stresul si iritabilitatea, dar si starea de anxietatea
-diminueaza electrosensibilitatea
Tot impamantarea este cea care ne protejeaza de campurile electromagnetice. Migrenele, insomniile, indispozitiile si alte suferinte nu sunt neaparat rezultatul unui sistem imunitar slabit, ci in multe dintre cazuri ar putea fi rezultatul expunerii la radiatiile electromagnetice. Intelegeti de ce este atat de important sa ne conectam la energia electromagnetica a pamantului? Impamantarea ne protejeaza de campurile electromagnetice.
Pamantul nu are o incarcatura neutra asa cum se credea pana acum. Electric vorbind, Pamantul este incarcat negativ si abunda in electroni. A te conecta la pamant este la fel de simplu si vital ca si mersul sau spalatul. Si nici nu aveti idee cat de mult bine poate face acest obicei simplu sau cat de la indemana este. Tot ceea ce trebuie este sa iesi afara, in natura, si sa iti conectezi fiecare parte a pielii la pamant. Odata ce conexiunea este facuta, are loc o curgere instantanee de electroni liberi, din pamant direct in corpul tau.
Asadar, NU ezitati. Duceti-va afara. Descaltati-va, ne sfatuieste profesorul Sinatra (incaltamintea nu permite conectarea la fluxul de electroni ai pamantului). Mergeti desculti prin iarba sau pe pamant. Afundati-va mainile in pamant sau iarba. Afundati-va trupurile intr-o masa de apa conductoare precum marea sau lacurile bogate in minerale. Stati pur si simplu asezati pe pamant. Plimbati-va in picioarele goale pe iarba uda, cu roua, pe nisipul plajei sau pe suprafetele pietroase.
Chiar si betonul poate fi un bun conductor atata timp cat nu este izolat sau pictat. Apa si nisipul, spune insa profesorul Sinatra, sunt cei mai mari conductori si “fac magie in descarcarea corpului de radicalii daunatori si de ionii pozitivi.” Urmariti si acest video extraordinar in care profesorul Sinatra explica minunat termenul de "earthing" si de ce este atat de important sa ne conectam la energia pamantului:
Nu trebuie sa facem imposibilul si sa chemam intotdeauna muntele la Mahomed sau sa venim cu pretexte cum sa natura este la zeci/ mii de kilometri distanta de noi. Din fericire, multi dintre noi ne conectam fara chiar sa realizam acest lucru. Ne conectam la energie Pamantului prin simplul obicei de a face dus zilnic datorita tevilor ingropate in pamant. Crezi oare ca esti singurul care experimenteaza o stare totala de relaxare si detasare in timpul dusului sau sentimente de pace si liniste sau o stare de exaltare si exuberant? Sunt milioane de oameni pe acest pamant care impartasesc aceeasi stare ca tine. Crezi ca esti singurul caruia ideile geniale i-au venit in timp ce facea dus? Sunt milioane care descopera secretul creativitatii in acel moment.
Foto: By goodluz /ShutterstockIn cazul multora, s-a inregistrat in timpul dusului un nivel al creativitatii mai ridicat, iar de acest lucru este responsabila fenomenul de impamantare. Lemnul, asfaltul si plasticul in schimb nu permit realizarea procesului de impamantare. Conectandu-te la energia pamantului, radicalii liberi, responsabili de fenomenul de imbatranire, de aparitie a bolilor sau de crestere a inflamatiilor, sunt neutralizati. A te conecta la energia pamantului este fara doar si poate una dintre cele mai bogate si impresionante surse de antioxidanti ce reduc efectele daunatoare ale radicalilor libere.
“Impamantarea nu este in niciun caz echivalenta cu a fi electrocutat asa cum ar putea crede unii. Impamantarea se afla printre cele mai naturale si sigure lucruri pe care le poti face’, spune Stephen Sinatra in cartea "Earthing - The most important health discovery ever?" (Basic Health Publications), scrisa in colaborare cu Clint Ober si Martin Zucker, a carei lecturare v-o recomandam cu cea mai mare caldura.
Foto fr si main: By Waraporn Wattanakul /Shutterstock
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural