12:07, 15 Iulie 2024
2 share-uriSpecialistii de la DietsInReview ne recomanda acesti cinci pasi echilibrati catre revenirea la stilul nostru de viata sanatos.
Renunta la sare si zahar
Daca iti simti mainile, picioarele si fata umflate, e din cauza excesului de zahar si sare din perioada Sarbatorilor. Incearca sa reduci cat poti zaharul, sarea si carbohidratii rafinati cel putin trei zile, ca sa dai timp organismului sa reactioneze.
Umple-ti frigiderul cu legume si fructe
Detoxifierea inseamna sa scoti din tine substantele nocive si sa le inlocuiesti cu cele benefice. Alcatuieste-ti mesele in majoritate din alimente usoare si sanatoase.
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri