Oricine poate sa le faca: 40 de modalitati puternice de a-ti ridica vibratia energetica ACUM!

Atragem in viata noastra ceea ce suntem, dupa cum suntem. Se spune ca vibratia noastra sau felul in care gandim, actionam si ne comportam ne creeaza realitatea. Toate gandurile si sentimentele noastre sunt energie. Energia este vibratie. Cu cat avem o vibratie mai inalta, cu atat mai mare este posibilitatea de a experimenta emotii pozitive, de a avea ganduri care te fac sa te simti puternic si fericit si o stare de sanatate mai buna, de a stabili o conexiune mai stransa cu cei din jur, cu universul.

Cu cat vibratia este mai scazuta, cu atat mai mare este posibilitatea de a intalni si atrage in viata ta oameni, situatii si circumstante care iti rasfrang vibratia joasa (situatii frustrante, oameni dificili, circumstante blocante etc). Cand vibratia ta este scazuta, te afli intr-un blocaj energetic si progresul se realizeaza cu dificultate. Pe de alta parte, cand vibratia ta este inalta, te simti mai sigur pe tine, esti mai pozitiv, mai optimism, mai pasionat, mai creativ, mai puternic si privesti lumea cu ochii dragostei si ai tolerantei.

Este important de aceea sa ai o vibratie cat mai inalta, iar daca nu o ai (fiindca se intampla atat de des sa fim abatuti, suparati, tristi, depresivi si nivelul vibrational sa ne scada), atunci sa incerci sa o ridici. Revista healingandlove.com ne propune cateva metode aparent banale, insa eficiente, pe care le putem pune in practica chiar acum pentru a creste nivelul vibratiei personale si a ne energiza spiritual:

40 de modalitati simple, dar eficiente, de a-ti creste vibratia

via healingandlove.com

1. Urmareste un film amuzant.

2. Inconjoara-te de oameni care te fac sa razi.

3. Fa lucruri care te fac sa razi.

4. Priveste lucrurile care te fac sa zambesti.

5. Uita-te la copiii care se joaca.

6. Du-te intr-un parc si intinde-te sub un copac.

7. Citeste o carte care te inspira.

8. Fa schimbari in viata ta pentru a elimina energia negativa (indiferent ca ne referim la oameni, locuri sau lucruri din viata ta).

9. Fa acte de bunatate la intamplare.

10. Tine un jurnal de apreciere sau recunostinta si scrie in el zilnic acele lucruri pentru care esti fericit ca le ai in viata ta. Citeste-le zilnic.

11. Petrece timp cu cei care au o vibratie inalta.

12. Stai departe de oamenii care au o vibratie joasa.

13. Stai departe de oamenii care sunt negativi, critici sau de cei care te judeca.

14. Du-te sa inoti intr-o piscina sau ocean.

15. Priveste imagini sau clipuri care te inspira.

16. Exerseaza ceva care iti face placere sa il faci.

17. Zambeste la alti oameni si priveste-le reactia.

18. Intreaba-te ce poti face astazi pentru a ajuta pe altcineva si fa-o.

19. Aprinde o lumanare parfumata sau un betisor aromat (tamaie parfumata) si relaxeaza-te inspirand.

20. Mediteaza cand ai timp. Acest lucru opreste toate gandurile negative.

21. Du-te afara in natura. Fii in preajma naturii. Nu spune nimic, ci doar observa.

22. Asculta cum canta pasarile.

23. Intinde-te in iarba si uita-te la cer si priveste norii.

24. Ciocane la usa unui vecin doar pentru a-l saluta si a-l intreba daca are nevoie de ceva.

25. Scrie o mica felicitare de multumire si trimite-o drept email tuturor celor care iti sunt prieteni multumindu-le pentru prietenia lor.

26. Gaseste o modalitate de a emotiona pe cineva pozitiv si fa-o.

27. Multumeste celor pe care ii stii pentru munca pe care o fac.

28. Imbratiseaza-ti copiii foarte strans in seara aceasta.

29. Spune-i sotului tau cat de mult il iubesti si cat de fericita esti ca este cu tine.

30. Cumpara-i pisicii sau cainelui tau un meniu special si lasa-l sa se desfete.

    ---

    

    Garbo

    Ultima actualizare: 11 Aprilie 2014 @ 01:04

    • 
    • 

    Mai multe despre Garbo

    Garbo - Arta de a trăi frumos!

    Abonează-te pe

    ---