IN ACEST ARTICOL:
Sa avem mai multa grija de noi inseamna si sa intelegem care sunt acele obiceiuri care ne fac rau. Acestea sunt cele 7 greseli pe care le facem majoritatea dintre noi, dupa masa.

6. Nu face plimbari dupa masa!

Sa pornesti la drum imediat dupa masa nu este o idee tocmai buna, pentru ca acest obicei provoaca indigestie si reflux acid. Totusi, sa mergi cam la jumatate de ora dupa masa face foarte bine.

Foto: Shutterstock.com; plimbare, femeie, catel


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri