6. Nu face plimbari dupa masa!
Sa pornesti la drum imediat dupa masa nu este o idee tocmai buna, pentru ca acest obicei provoaca indigestie si reflux acid. Totusi, sa mergi cam la jumatate de ora dupa masa face foarte bine.
Foto: Shutterstock.com; plimbare, femeie, catel
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice