Daca consideri ca esti prezent fata de sotia ta, incearca sa o asculti. Mintea ta hoinareste? Observa. Cand te uiti la ea, cat de in adancime o vezi? Uita-te iar, uita-te mai adanc. Uita-te in ochii ei si uita-te mai mult decat de obicei, mai mult decat este confortabil. Daca te intreaba ce faci, spune-i: “Privesc inauntrul tau. Vrea sa te vad in profunzime. Sunt curios in privinta a cine esti. Dupa toti acesti atatia ani, tot vreau sa stiu cine esti in fiecare zi.” Spune-i ce observi, moment cu moment.
Foto: Cuplu indragostit, Shutterstock
Insa esti ocupat. Nu ai timp pentru asta. Ce-ai zice de 5 minute? 5 minute in fiecare zi. Iti iei angajamentul pentru a face asta? Nu vorbesc de cine extravagante sau iesiri in oras (desi si acestea sunt ok de asemenea). Vorbesc de 5 minute in fiecare zi pentru a fi complet prezent fata de femeia cu care iti imparti viata. Sa fii complet deschis – sa auzi si sa vezi fara sa judeci. Vei face asta? Pariez ca odata ce incepi, odata ce vei prinde gustul, nu vei vrea sa te mai opresti.
Nota: Dinamica genului subliniata in textul de mai sus este reversibila. Se aplica ambelor genuri!
Autor: Justice Schanfarber. Ii puteti viziona blogul AICI: ww.justiceschanfarber.com
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară