12:07, 15 Iulie 2024
53 share-uri1. Apa cu lamaie iti curata pielea
Unul dintre cele mai convingatoare motive ca sa bei apa plata cu lamaie, este acela ca acest obicei te ajuta sa ai o piele curata, luminoasa. Vitamina C din lamaie te ajuta sa cureti toxinele din sange.
2. Apa cu lamaie iti echilibreaza PH –ul
Apa cu lamaie are proprietatatea de a-ti echilibra ph-ul in corp. Desi lamaile par a fi foarte acide, ele sunt de fapt foarte alcaline. Consumul de apa cu lamaie te ajuta sa iti mentii corpul sanatos, ferindu-l de agenti patogeni externi.
3. Apa cu lamaie creste puterea sistemului imunitar
Un alt beneficiu important al apei cu lamaie este faptul ca aceasta bautura simpla, consumata in mod regulat, te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar. Potasiul din lamaie te ajuta sa tii sub control presiunea sangelui si functionarea sistemului nervos, iar vitamina C lupta impotriva racelilor. In caz de raceala, bea apa calda cu miere si lamaie!
Shutterstock.com; apa cu lamaie
Foto homepage: Shutterstock.com; apa cu lamaie, apa
4. Apa cu lamaie te ajuta sa slabesti
Apa cu lamaie te ajuta sa slabesti prin faptul ca iti stimuleaza metabolismul si taie pofta de manacare.
5. Apa cu lamaie iti improspateaza respiratia
Este poate, una dintre cele mai simple si eficiente metode de a-ti reimprospata respiratia.
Iti recomandam si:
Apa calda cu lamaie - Miracolul din fiecare dimineata! 12 beneficii de top
APA cu LAMAIE: 30 de motive puternice pentru a consuma acest miracol detoxifiant!
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural