12:07, 15 Iulie 2024
13 share-uri4. Abilitate psiho-emotionala: Dupa o zi grea, ma concentrez mai degraba pe lucrurile fata de care sunt recunoscator/oare, decat ceea ce a mers rau.
Capacitatea de a ne pastra optimismul, chiar si atunci cand am avut o zi grea este extrem de importanta. Exercitii simple ca tinerea unui jurnal pozitiv al evenimentelor din viata noastra ne pot ajuta sa castigam foarte repede aceasta abilitate psiho-emotionala.
5. Abilitate psiho-emotionala: Am empatie pentru ceilalti, dar nu devin terapeutul lor si nu absorb durerea emotionala a altora.
Este o abilitate psiho-emotionala pe care rareori o gasim in jur. Oamenii fie sunt absorbiti de propriile drame si nu mai au deschiderea spre a-i intelege si alina pe ceilalti, fie se lasa prea usor coplesiti de ceea ce simte o alta persoana, fara sa stie cum sa se ofere empatie si tinandu-se in acelasi timp la distanta de energii coplesitoare. Se intampla acest lucru fiindca ceilalti oglindesc propria instabilitate emotionala. Echilibrandu-ne emotional, reusim sa oferim suport fara sa fim prinsi de vartejul emotional al celorlalti.
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară