20 de secrete de viata de la o femeie de 40 de ani pentru toate femeile mai tinere!

1. Iubeste-te si accepta-te pe deplin

Cred ca as fi evitat multe decizii gresite in viata, daca as fi putut sa accept si partile mele bune si pe cele rele de-o potriva, atunci cand eram mai tanara. Odata ce inveti sa te iubesti asa cum esti, inveti sa ii accepti pe ceilalti. Acest lucru este foarte important in relatiile sanatoase de orice natura.

2. Imbogateste-ti sufletul

Daca nu stii ce iti face placere si ceea ce te pasioneaza, atunci incearca mereu lucruri. Incerca activitati noi pana ce vei descoperi ceva care sa iti dea acea senzatie de libertate si inspiratie.

3. Cauta suportul celor apropiati

Pentru o lunga perioada de timp eu am incercat sa imi rezolv problemele singura, fara macar sa sper la un pic de ajutor din partea cuiva. Dar ani mai tarziu am realizat ca a avea prieteni si rude care ma pot sprijini in toate aspectele vietii, este foarte important.

Foto: Shutterstock/ Monkey Business Images

Foto homepage: Shutterstock/ Dubova

4. Fii sincera

Ori de cate ori m-am lovit de dificultati, imi puneam o masca zambitoare si ma purtam de parca nimic nu s-ar fi intamplat. Doar cativa prieteni apropiati stiau cu adevarat cu ce ma confrunt. Sinceritatea este cea mai buna politica insa, iar sa iti dezvalui problemele in fata celorlalti este o dovada de autenticitate.

5. Traieste pentru tine, nu pentru altii

Eu mi-am peterecut mare parte din viata avand grija de altii, fara sa imi pastrez nicio farama de timp pentru mine. Iar acest lucru mi-a facut viata si mai grea decat ar fi putut fi. Aminteste-ti, nu ai sa ii faci niciodata pe toti fericiti. Ramai sincera fata de tine, ia decizii care au sa te faca fericita si vei fi surprinsa cat de tare aceste decizii iti vor usura viata.

6. Nu mai face comporomisuri atat de des

Cu totii avem diferite dorinte si nevoi, de aceea compromisul este adiacent relatiilor noastre. Dar retine, compromisul este bun atata timp cat vine din ambele parti. Daca tu pui mereu interesele celorlalti si nu pe ale tale, pe primul plan atunci este timpul sa iti pui aceasta intrebare: aceasta relatie care te consuma chiar merita pastrata?

7. Calatoreste mai mult

Acesta este probabil, cel mai mare regret al meu. Cand eram mai tanara si nu aveam copii, am calatorit si a fost extraordinar. Banii ne ajuta sa cumparam lucruri, dar si amintiri. Daca as fi inteles acest lucru mai devreme si nu as mai fi cheltuit pe lucruri nefolositoare, as fi cheltuit mai mult pe calatorii. Excursiile iti dau un sens al sigurantei, facandu-te sa intelegi cat de diversa poate fi viata in alte locuri ale lumii.

8. Fa-ti griji mai putin

Eu ma confruntam mereu cu frici si cu anxietate. Odata ce realizezi ca ingrijorarea nu iti serveste la nimic, incet incet iti inveti mintea ca orice se poate intampla. Vei vedea in orice caz ca intotdeauna, lucrurile se vor aranja spre mai bine. Atunci cand am incetat sa ma mai ingrijorez in legatura cu absolut orice, am observat cu nivelul meu de stres a scazut dramatic.

9. Nu mai compara

Uneori ma gandesc sa renunt la social media. Este OK sa te compari cu cea mai buna prietena, dar sa iti compari viata cu alte vieti luxoase de pe internet, poate sa te traga in jos. Odata ce ai pornit pe un astfel de drum, nu mai poti gasi o cale de intoarcere. Eu, ori de cate ori ma surprind comparandu-mi viata cu a altora, incep sa listez toate lucrurile pentru care sunt recunoscatoare. Acest lucru ma ajuta sa imi redirectionez gandurile.

Garbo

Ultima actualizare: 21 Iunie 2016 @ 08:06

• 
• 

Mai multe despre Garbo