Trezeste-ti BUSOLA INTERIOARA: 21 de semne care iti arata ca nu ai incredere in tine!

3. Daca poate inca mai crezi ca ai fi putut tu face ceva ca sa opresti sau sa schimbi neglijarea, abandonul sau abuzul pe care l-ai patit in copilarie.
4. Daca faci lucruri prin care sa demonstrezi celorlalti si tie insuti ca ai valoare si te ranesc parerile celor din jur despre tine.
5. Daca incerci sa controlezi tot ceea ce se intampla in jurul tau ca sa te simti in siguranta.
6. Daca tu compari alegerile pe care le-ai facut in viata cu cele pe care le-au facut ceilalti.

Si mai e timpul sa constientizezi, sa vezi…

7. Daca iti minimalizezi sau negi propriile nevoi.
8. Daca uneori iti este dificil sa recunosti sau sa spui adevarul.
9. Daca iti este greu sa te conectezi cu si sa iti apreciezi vocea ta interioara.
10. Daca nu vrei sau iti este dificil sa vezi si sa recunosti ca te auto-sabotezi in moduri auto-distructive.
11. Daca esti predispus/a sa privesti viata la modul catastrofic – daca si tu simti perpetuu aceasta teama de esec, de dezamagire, de tradare.
12. Daca inca iti mai apar in minte si retraiesti drame ale trecutului sau evenimente adverse.
13. Daca fara sa iti dai seama te angajezi intr-o stare mentala negativa si ego-ul negativ preia controlul.
14. Daca reproduci comportamente compulsive si repetitive care iti fac rau si te fac sa simti rusine, vina si sa te auto-invinuiesti si pedepsesti.
15. Daca inca iti mai incalci promisiunile pe care ti le-ai facut tie insuti/insati.
16. Daca nu reusesti sa te tii de cuvant fata de cineva, in legatura cu niste intelegeri pe care le-ati avut.
17. Daca iti este dificil sa finalizezi ceea ce ai inceput.
18. Daca simti furie, resentimente si ganduri negative si vorbesti negativ fata de persoanele care ti-au facut rau intr-un anume fel.
19. Daca iti minimalizezi sau negi puterea de a alege si de a pune limite sanatoase fata de oameni, fata de orice.
20. Depinzi de altii si le dai posibilitatea sa faca ei alegeri si decizii in numele tau.
21. Daca nu te bazezi deloc pe intuitia ta, pe busola ta interna si sistemul intern de valori pe care il ai pentru a lua anumite decizii in viata.

Un articol dupa o idee originala de www.mindbodygreen.com

Garbo

Ultima actualizare: 30 Septembrie 2016 @ 05:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo