Bifeaza-le in noul an: 35 de lucruri de indeplinit in 2017 pentru a avea un An Extraordinar!

21. Fa-ti un plan de actiune si renunta la dependentele care iti fac rau, indiferent ca ne referim la tigari, alcool, TV sau o relatie toxica etc.

22. Spune da, spune nu.

23. Trezeste-te cu jumatate de ora mai devreme decat de obicei si fa un lucru care te face fericita.

24. Spune “imi pare rau”, “multumesc”, “iarta-ma” atunci cand este cazul.

25. Petrece mai mult timp cu membrii familiei tale. Spune-le ca ii iubesti. Daca sunt departe, viziteaza-i mai des sau ia legatura cu ei la telefon.

26. Incearca sa consumi 8 pahare de apa pe zi. Pielea si organele tale iti vor fi cele mai recunoscatoare.

27. Fii mai putin activa in viata online si mai implicata in viata reala.

28. Fa-ti patul cand pleci de acasa. Iti va schimba dispozitia in bine cand te vei intoarce.

29. Incearca sa economisesti o suma de bani, cat de mica, in fiecare luna. Iti va spori sentimentul de siguranta.

30. Relaxeaza-te ori de cate ori simti nevoia si citeste o carte buna cel putin o data pe luna.

31. Incearca un nou fel de mancare sau un aliment nou. S-ar putea sa iti placa si astfel iti vei diversifica si dieta.

32. Fa-ti curat in sifonier si ofera hainele pe care nu le mai porti sau care nu iti mai vin cuiva care se va bucura de ele.

33. Ii poti oferi mai multa atentie si pielii tale prin simplul fapt de a achizitiona produse mai naturale, fara parabeni si substante chimice. Merita toata investitia.

34. Nu mai petrece timp in compania persoanelor negative sau a celor care iti consuma intreaga energie. Pastreaz-o pentru tine si pentru cei care o merita cu adevarat.

35. Gaseste calea catre un somn de calitate.

Foto homepage: Ahmetfurkan COBAN / Shutterstock

Daca iti plac articolele noastre, aboneaza-te la Newsletterul Garbo.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Ianuarie 2017 @ 05:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo