7. Seteaza o intentie
Cand te simti suparat, spune-ti in sinea ta sau cu voce tare urmatoarea afirmatie: “Trebuie sa exprim modul in care ma simt chiar in acest moment si cer ca energia sentimentelor mele sa fie transformata in iubire si lumina astfel incat sa hranesc hranesc lumea cu dragoste.”
Foto: kasezo /Shutterstock
8. Proiecteaza putere si vezi divinitatea in altii
Sa nu iti fie mila de altii pe care ii percepi ca suferind– acest lucru nu face decat sa ii impinga si mai adanc in haul in care se afla. In momentul in care vezi oamenii in lumina si perfectiunea lor divina ii ajuti sa primeasca puterea de care au nevoie pentru a-si gestiona necazurile. Adu-ti aminte ca propria perceptie este cea care iti creeaza realitatea.
9. Connecteaza-te cu natura
Suntem o parte din natura. Cand ne aflam intr-o stare de stres, ne decuplam de la de la beneficiile pe care le primim de la elementele naturii– pamant, aer, apa si foc (soarele) si putem chiar sa ne imbolnavim. Natura este un mare vindecator. Ia-ti o pauza si connecteaza-te cu lumea naturala ori de cate ori poti.
Atunci cand este vant afara si te afli in suflarea lui, imagineaza-ti ca vantul ia cu sine si duce departe toate acele emotii, ganduri si sentimente toxice ce trebuie eliberate, transformandu-le in lumina. De asemenea, aprinde o lumanare si imagineaza-ti ca focul iti transforma sentimentele intense. Totodata, poti apela la elementul pamant pentru a-ti transforma gandurile toxice. Ingroapa-ti necazurile si supararile in pamant vizualizand cum pamantul le transforma energia negativa in dragoste.
10. Foloseste-te de energia vindecatoare a apei
Forta datatoare de viata a apei iti indeparteaza durerea si cele mai simple activitati pot avea un efect vindecator. Atunci and iti speli mainile, faci un dus sau stai in ploaie, vizualizeaza energia negativa scurgandu-se din tine si transformandu-se in lumina.
11. Protejeaza-te cu lumina
Daca simti ca cineva te ataca energetic sau este energetic ostil fata de tine, imagineaza-te o lumina protectoare care te inconjoara. Unii oameni isi imagineaza un camp alb de energie, eu imi imaginez ca sunt inconjurata de un camp albastru translucid de forma unui ou Gaseste o culoare care functioneaza pentru tine. Asta te va proteja de energiile daunatoare care iti pot iesi in cale.
12. Raspunde cu dragoste
Nu trebuie sa fii cel care primeste energia toxica si negativa de la ceilalti. Trebuie sa inapoiezi cu dragoste energia pe care nu doresti sa o primesti. Raspunzand cu dragoste nu vei permite sa te muti intr-o pozitie de atac si sa creezi si mai multa energie negativa. Dragostea este singura care vindeca.
Surse:
www.beliefnet.com
Foto homepage: Quick Shot /Shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară