Cele 9 trasaturi ale oamenilor toxici. SFATUL ZEN care ne invata cum sa ne descurcam cu acestia

Trasaturi des intalnite ale oamenilor toxici

5. Experientele lor sunt standardul dupa care absoult orice trebuie evaluat

Exeperientele lor sunt singurul etalon in baza carora anumite lucruri pot fi apreciate sau nu.

6. Sunt lipsiti de maniere si tact

Empatia nu ii caracterizeaza deloc, asa incat sunt capabili sa spuna cuvinte foarte dure, fara sa le pese de ceea ce ramane in sufletul unei alte persoane. Ba mai mult, isi folosesc aceasta putere de a rani fara resentimente pentru a-si consolida pozitiile de putere in raport cu alti oameni.

7. Ii controleaza pe ceilalti

Se asteapta ca oamenii sa se comporte exact asa cum isi doresc ei, altfel se supara foarte tare fiindca este mecanismul prin care reusesc sa se simta superiori fata de ceilalti sau sa obtinta ceva de la ei.

8. Mint

A spune minciuni este un alt mecanism prin care reusesc sa isi atinga scopurile, asa incat prefera sa spuna minciuni fiindca in felul acesta obtin adesea ceea ce isi doresc si oricum nu prea au scrupule fata de ceilalti oameni.

9. Ii barfesc pe alti oameni

Atunci cand vorbesc despre defectele celorlalti, ei se simt mai importanti.

Sfat Zen -  Cum sa te porti cu oamenii toxici

„Cel mai important lucru care ajuta si pe care trebuie sa il faci este sa lucrezi asupra propriilor reactii, astfel incat pacea ta interioara sa nu fie influentata de oamenii care se poarta intr-un anume fel.

Cu cat mai profund te abandonezi in prezenta, cu atat mai usor iti va fi sa reactionezi fara pasiune intr-un moment de ostilitate. Cu timpul, iti vei da seama cat de mult sufera cineva in interiorul sau, astfel incat devine capabil de a se purta in felul acesta. Cu destula profunzime, iti vei dezvolta empatia si compasiunea bazate pe aceste cunostinte, iar acest fapt te va ajuta sa ramai cu usurinta in momentul prezent. In final, cu destula compasiune din partea ta, vei reusi sa stingi flacarile ostilitatilor, stingand furia cu rabdare si intelegere…  Este dificil sa continui sa tratezi pe cineva dur cand aceasta persoana te trateaza bine.

Ajutandu-i sa se elibereze de sentimentele negative, nu ii ajuti doar pe ei, ci si pe tine.” (via Reddit)

Foto homepage: Pete Linforth /Pixabay

Garbo

Ultima actualizare: 3 August 2020 @ 04:08

• 
• 

Mai multe despre Garbo