E un minus ce ni-l impregnează de ani buni societatea - ne definim prin ceea ce posedăm. Nu te devaloriza singur de persoana minunată care ești. Când ne comparăm pe noi înșine cu ceilalți, de fapt ne arătăm totala lipsă de respect față de noi. Fiecare creștem prin încercări diferite și prin lupte diferite care ne sunt aduse de viață, de destin, și fiecare face ce poate mai bine cu bagajul lui personal pentru a putea să se simtă mai bine.
În loc de comparații și competiție, ar trebui să îi apreciem pe ceilați pentru unicitatea lor și pentru faptul că fac tot ce pot mai bine ca ființe umane. Când sesizezi că îți vine gândul comparației, doar zâmbește, conștientizează că e doar apariția egoului, și revino cu focusul pe viața ta, calea ta, experiența ta.
Să stai focusat pe viața ta și să nu te compari cu alții este cea mai ușoară cale de a-ți găsi pacea interioară, toate celelalte forme de suferință vin din aceste comparații subtile ale noastre cu ceilalți, cu ce au ceilalți, cu ce sunt ceilalți; anxietatea, depresia, mâhnirea; faptul că ne judecăm atât de dur ori că ne criticăm și că nu ne iubim cum suntem și nu ne acceptăm așa cum suntem - acestea toate nu sunt decât frânele cauzate de ego ființei minunate care ești.
Așa că apreciază-te! Iubește-te! Focusează-te pe viața ta! Fă tot ce poți mai bine, dă tot ce ai mai bun, iar pe ceilați lasă-i să fie cum sunt ei.
* Un articol de Alexandra Șerban, viatanevindeca
Foto homepage: Tanya Shatseva /Shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară