3 moduri prin care să îți activezi Chakra Plexului Solar și să îți găsești PUTEREA INTERIOARĂ

Cum să îți activezi PUTEREA INTERIOARĂ prin Chakra Plexului Solar

2. Activează Chakra Plexului Solar: Fă ceva ce crezi că idolul tău ar respecta

Cu toții avem idoli. Acești oameni, imaginari sau reali sunt o identificare a Eului nostru superior. Sunt modul cum noi ne proiectăm idealurile și valorile. Sunt acel ansamblu de caracteristici către care noi tindem. Consideră că acești idoli sunt mentorii tăi interiori.

Întreabă-te ce ar face idolul tău într-o situație similară când te simți la pământ sau nesigur/a. Întreabă-te ce ai putea s afaci ca să devii un om mai bun, ce ar respecta idolul tău?

Când îți răspunzi la această întrebare, acționează. Nu trebuie să fie ceva măreț. De fapt, poate să fie ceva atât de simplu că a ajuta pe cineva. Când faci ceva pe care idolul tău ar respecta, îți împuternicești Chakra Plexului solar și o umpli cu putere, zâmbet și încredere.

Imagine: Shutterstock/ By Gorbash Varvara

Activează Chakra Plexului Solar: Înfruntă-ți Rușinea cu demnitate

Nu am scris întâmplător cuvântul rușine cu majusculă. De obicei, acest sentiment este extrem de copleșitor și ne blochează activitatea Chakrei Plexului solar.

Cu toții simțim rușine dintr-un motiv sau altul. Este o emoție care ne face rău. Dar de fapt este o emoție care ne arată unde am greșit și ne face să ne gândim la ceea ce am putea schimba și îmbunătăți la noi înșine.

Contează foarte tare modul cum ne auto-percepem. Criticul interior ne face adesea un mare deserviciu. Fii obiectiv/ă cu tine însuți/însăți, dar nu te pune la pământ. Critică-te ca un părinte bun și înțelept, nu ca unul care te pedepsește și minimalizează.

Problema este adesea în interiorul nostru. Adesea, noi simțim rușine atunci când ne urmăm inima sau când alegem să facem acele lucruri care ne pasionează. Chestionează-ți rușinea și nu o lăsă să te devoreze.

Garbo

Ultima actualizare: 5 August 2020 @ 05:08

• 
• 

Mai multe despre Garbo