12:07, 15 Iulie 2024
495 share-uriDr. Joe Dispenza: Ctate cu putere transformatoare
8. Nu putem crea un viitor nou atunci când ne agățăm de emoțiile trecutului.
9. Învățarea ne ajută să formulăm noi conexiuni în creier iar memoria susține aceste noi legături.
10. Atunci când devii conștient/ă de credințele tale automate și devii conștient de comportamentele tale inconștiente, nu mai poți să redevii inconștient vreodată și începi să te schimbi.
11. Atunci când poți să îți observi vechiul sine nu mai ești programul, acum ești conștientă care observă programul și este momentul când îți obiectifici șinele subiectiv.
12. Pe termen lung, hormonul stresului îți activează butoanele care creează bolile.
13. Când trăim în baza hormonlior stresului, toată energia noastră se duce la acești centri hormonali și nu la inimă, iar inima noastră este sleită de energie.
14. Ori de câte ori avem un gând, producem un chimical în corp. Dacă avem gânduri bune producem chimicale care ne fac să ne simțim bine. Dacă avem gânduri negative, producem chimicale care să ne facă să ne simțim exact cum gândim.
15. Aceleași gânduri pe care le avem duc mereu către aceleași alegeri, aceleași alegeri duc către același comportament și același comportament duce către același experiențe, aceleași experiențe produc aceleași emoții și aceste emoții generează aceleași gânduri.
16. „Meditația este modalitatea prin care ieși din mintea analitică pentru a accesa mintea ta subconștientă. Este crucial, atâta vreme cât subconștientul este locul unde se afla toate obiceiurile tale negative și comportamentele pe care vrei să le schimbi.”
17. Dacă nu putem să gândim mai măreț decât ne simțim, nu ne putem vreodată schimbă. A ne schmba înseamnă să gândim mai măreț decât ne simțim. A ne schimba înseamnă să ne purtăm mai măreț decât amintirile familiare ale sinelui.
18. Să fii împuternicit – să fii liber, să fii creativ, să fii un geniu, să fii divin – aceasta ești tu… Odată ce începi să simți acest lucru, memorizează acest sentiment, amintește-ți acest sentiment. Acesta ești cu adevărat.
19. Amintirile tale familiare în legătură cu lumea pe care o cunoști îți amintesc să reproduci aceleași experiențe.
20. Care sunt acele credințe și percepții despre viața ta față de care ți-ai dat inconștient acordul și pe caretrebuie să le schimbi ca să creezi această nouă stare de a fi?
21. Noi ne-am condiționat de fapt să credem tot felul de lucruri care nu sunt neapărat adevărate – și multe dintre acestea au un impact negativ asupra sănătății noastre și fericirii noastre.
22. Suntem dependenți de credințele noastre; suntem dependenți de emoțiile noastre din trecut. Noi credem că aceste credințe ale noastre sunt adevăruri, nu ca pe niște idei pe care ni le putem schimba.
23. Poți să îți schimbi creierul gândind diferit.
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară