Iertarea se poate defini în mii și mii de feluri, însă până nu simți aceastră trăire adânc în sufletul tău, celelalte teorii nu își au rostul, Primul pas este să VREI SĂ IERȚI.
Da, știu, doare, ți se pare imposibil de acceptat o nedreptate sau poate crezi că vei fi mai slab dacă lași ranchiunea din suflet deoparte și încerci să privești ceea ce ți s-a întâmplat dintr-o altă perspectivă. Totuși, știi că resentimentele te îmbolnăvesc și vrei să îți eliberezi sufletul de toate trăirile negative acumulate.
Al doilea pas este SĂ ÎNȚELEGI. Te înțelegi pe tine, înțelegi acțiunile tale, nevoile tale care te-au făcut să iei anumite decizii. Apoi, îi înțelegi pe ceilalți. De ce au făcut ceva care te-a rănit atât de tare, ce nevoi nesatisfăcute aveau. Ulterior, înțelegi să fiecare om este DIFERIT și că NIMEI ȘI NIMIC NU ÎȚI ESTE PROMIS pe lumea aceasta.
Al treilea pas este să îți oferi timp. Acordă-ți timpul necesar pentru a lăsa furia să treacă, dezamăgirea să treacă, tristețea să treacă...Poate o vei lua de la capăt cu aceste sentimente. Acordă-ți cât timp ai tu nevoie și VINDECĂ sufletul. În inima ta este exact cantitatea de iubire de care ai nevoie pentru a depăși orice experiență dureroasă.
Tu ești iubire! Tu ești lumină! La fel cum sunt și ceilalți!
Ultimul pas este ACCEPTAREA. Așa a fost să fie. Povestea ta îți servește acum drept izvor de înțelepciune. Roagă-te pentru binele celor din jur și mergi mai departe. Mulțumește-i Universului că ți-a redirecționat pașii. Binecuvântează toate lecțiile și... chiar dacă crezi sau nu, mai devreme sau mai târziu, vei simți cum renaști.
Iar atunci vei zâmbi din nou! Mai puternic, mai autentic, mai conștient! Și îți vei da seama că nimic nu vine în viața ta să te distrugă, ci doar să te ajute să evoluezi!
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice