Ingrediente pentru două pahare de smoothie:
1 lămâie
0,5 kg spanac
1 morcov
Mod de preparare:
Morcovul se curăță și se stoarce, iar peste el se pune sucul de la o jumătate de lămâie. Spanacul se spală bine, se curăță și se adaugă în blender, alături de sucul obținut anterior. Se pune în pahare și se poate adăuga câte un cub de gheață, pentru mai multă prospețime.
Descoperă cate calorii au alimentele pe care le consumi!
https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html
Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice