12 August 2022 publicat în Lifestyle 18 share-uri

IN ACEST ARTICOL:

Nu este nimic mai delicios vara ca pepenele, iar acesta poate fi consumat într-o varietate de combinații. Pentru un mic dejun într-o zi de vară toridă puteți încerca reteța de smoothie cu pepene galben - gata în câteva secunde, gustos și hrănitor. Gustul este irezistibil, așa că suntem siguri că nu vă veți opri după o singură porție.

Ingrediente:

jumătate de pepene galben

250-300 ml lapte vegetal / de vacă - după preferințe

2 lingurițe de zahăr brun

1 plic de zahăr vanilinat

gheață - opțional

Mod de preparare:

Pepenele se taie bucăți mici și se curăță de sâmburi. Se pune într-un blender, alături de lapte, zahărul vanilinat și cel brun. Se mixează până se ajunge la o consistență moale, fluidă. Se toarnă în pahar și se pun câteva cuburi de gheață. nimic mai simplu! Poftă bună!

Descoperă câte calorii au alimentele pe care le consumi!

https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html


Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri