Trei rețete de înghețată home-made, delicioase și sănătoase, pentru cei mici

Înghețată de banane și căpșuni:

Ingrediente:

• 3 banane coapte
• 1 cană de căpșuni proaspete sau decongelate
• 1/2 cană de iaurt grecesc
• 2 lingurițe de miere sau sirop de arțar (opțional, în funcție de dulceața preferată)

Instrucțiuni:

Taie bananele coapte în bucăți și pune-le într-o pungă de plastic. Pune punga cu banane în congelator și las-o acolo timp de cel puțin 2 ore sau până când se îngheață complet.

Într-un blender, adaugă bananele înghețate, căpșunile, iaurtul și, opțional, mierea sau siropul de arțar. Amestecă totul bine până obții o pastă omogenă.

Transferă amestecul într-un recipient rezistent la congelator și lasă-l să se întărească timp de încă 2-3 ore. Serviți înghețata de banane și căpșuni cu zâmbetul pe buze!

Înghețată de ciocolată și unt de arahide:

Ingrediente:

• 2 căni de lapte integral
• 1/2 cană de zahăr granulat
• 1/2 cană de cacao pudră nesărată
• 1/2 cană de unt de arahide
• 1 linguriță de extract de vanilie

Instrucțiuni: Într-un vas, amestecă laptele, zahărul și cacaoa până când zahărul și cacaoa sunt complet dizolvate. Adaugă untul de arahide și extractul de vanilie în amestecul de lapte și amestecă bine până se omogenizează.

Toarnă amestecul în forma de înghețată sau într-un recipient adânc și acoperă-l cu folie de plastic. Pune-l în congelator și lasă-l acolo timp de cel puțin 4-6 ore sau până când se îngheață complet.

Servește înghețata de ciocolată și unt de arahide cu o lingură mare de bucurie!

Înghețată de vanilie cu biscuiți Oreo:

Ingrediente:

• 2 căni de smântână pentru frișcă (30-35% grăsime)
• 1 cană de lapte integral
• 1 lingură de extract de vanilie
• 1 cană de biscuiți Oreo zdrobiți (aproximativ 10-12 biscuiți)

Instrucțiuni: Într-un bol mare, bate smântâna pentru frișcă până când obții o consistență pufoasă și fermă. Adaugă laptele și extractul de vanilie în smântâna bătută și amestecă ușor pentru a combina ingredientele.

Încorporează biscuiții Oreo zdrobiți în amestecul de înghețată. Toarnă înghețata în forma de înghețată sau într-un recipient adânc și acoperă-l cu folie de plastic. Pune-l în congelator și lasă-l acolo timp de cel puțin 6 ore sau până când se îngheață bine.

Servește înghețata de vanilie cu biscuiți Oreo și bucuria va fi garantată!

Sură foto:zannaz ,goir/Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 28 Iulie 2023 @ 11:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo