Anxietatea de separare la copiii care încep grădinița. Sfaturi utile de la specialiști

Cum să ai grijă de sufletul tău în perioadele tulburi: Pași pentru regăsirea echilibrului

21 Noiembrie 2024

Când știi că este timpul să închei un capitol din viața ta și să începi o nouă etapă

20 Noiembrie 2024

3 Octombrie 2024 publicat în Lifestyle

4 share-uri

Ziua în care copilul începe să meargă la grădiniță este un punct de cotitură pentru el, în special dacă nu a mers la creșă. Se petrec multe schimbări în viața lui: trezirea de dimineață, plecatul zilnic de acasă, un mediu nou în care petrece multe ore din zi, mulți copii, activități noi, autoritatea educatoarei… Toate aceste schimbări sunt marcate de emoții intense. Dar cea mai mare schimbare este despărțirea de părinți, în special de mamă. Pentru unii copii, această tranziție este un pas firesc, plin de entuziasm și curiozitate. Alții însă, se confruntă cu anxietatea de separare, care îi face să se adapteze mai greu la noul mediu.

Anxietatea descrie o stare emoțională inconfortabilă caracterizată prin tulburări interioare și teamă față de anticiparea unor evenimente viitoare. Orice om se poate confrunta cu anxietatea, la orice vârstă, deoarece aceasta este un răspuns comportamental evoluat care pregătește un individ să detecteze și să facă față amenințărilor. Așa că atunci când un copil este separat de figurile de atașament sau de casă, este normal să simtă anxietate de separare.

Cauzele anxietății de separare

Anxietatea de separare la copii este o reacție naturală, manifestată prin teamă, îngrijorare și disconfort atunci când sunt despărțiți de părinți sau de cei dragi. În cazul copiilor care încep grădinița, această teamă poate fi amplificată de o serie de factori:

Lipsa de familiaritate: Mediul nou, cu reguli, persoane și activități necunoscute, poate fi copleșitor pentru un copil. Lipsa de familiaritate cu spațiul, profesorii și ceilalți copii generează incertitudine și neîncredere.
Atașamentul puternic: Relația specială dintre copil și părinți, construită prin grija și afecțiunea constantă, poate face despărțirea extrem de dificilă. Sentimentul de siguranță și confort pe care îl oferă părinții lipsește în noul mediu, generând sentimente de insecuritate.
Lipsa de control: Copilul simte că nu are control asupra situației, depinzând complet de alții. Lipsa de autonomie poate fi frustrantă și stresantă, intensificând anxietatea.
Frica de necunoscut: Copiii sunt mai sensibili la amenințări necunoscute și fantasme. Imaginația lor bogată poate crea scenarii de coșmar, amplificând teama de separare.
Schimbări în rutina zilnică: Tranziția de la o viață centrată pe familie la una cu o structură diferită, poate fi stresantă. Noile ore de program, noile activități și nevoia de a se adapta la un ritm nou pot genera anxietate.
Anxietatea părinților: Aceasta poate fi contagioasă, influențând percepția copilului despre grădiniță. Dacă părinții exprimă teamă sau îngrijorare, copilul va prelua acele emoții, intensificând propria anxietate.

Citește continuarea pe psy360.ro.

Sursă foto - LRCL / Pixabey

Alma

Ultima actualizare: 3 Octombrie 2024 @ 10:10

Mai multe despre Alma

Încă din copilărie, cuvintele au fost lumea mea. Scriam povești, versuri, jurnale intime. Găseam în scris o modalitate de a mă exprima, de a înțelege lumea din jur și pe mine însămi.

Ca redactor,...