Beneficiile visatului cu ochii deschisi

5 rețete delicioase de deserturi de post: Gusturi dulci fără produse de origine animală

15 Noiembrie 2024

Cum alegi cadoul perfect pentru oamenii speciali din viața ta

15 Noiembrie 2024

14 Decembrie 2007 publicat în Lifestyle

"Ma trezesc dimineata si imi creez constient ziua asa cum mi-as dori eu sa decurga. Si cu cat exersez mai mult, cu atat se construieste mai puternic o retea neuronala in creierul meu, astfel incat sa accept ca este posibil sa imi creez ziua."

Iti pui ordine in ganduri. Poate ca nu ai fost multumita de modul in care ai reactionat intr-o anumita situatie. Poate fi prea tarziu sa iti retragi cuvintele, dar iti poti imagina cum ai fi putut (re)actiona altfel. Poti imagina scenarii, pentru ca in final sa il alegi pe cel mai potrivit si odata confruntata cu o situatie asemanatoare sa poti actiona cat mi bine. Gandurile de razbunare nu te vor ajuta. Fiecare experienta are potentialul de a ne forma si nu trebuie sa pierdem aceasta sansa.
Scapi de plictiseala. Cu totii facem sarcini repetitive, care nu prea ne plac sau suntem nevoiti sa pierdem timpul. Daca nu exista riscul sa gresim, atunci un pic de visat cu ochii deschisi ne poate face sa trecem mai usor peste momentul respectiv.
Iti implinesti visele. Una dintre cele mai importante resurse ale noastre este tocmai imaginatia. Si citandu-l pe Walt Diney: “Daca poti sa iti imaginezi un anumit lucru, atunci poti sa il si realizezi.”