12:07, 15 Iulie 2024
Traieste sanatos. Mananca bine, fii activa, practica un sport. Este destul de dificil sa fii fericita cand esti bolnava sau cand nu te simti bine.
Controleaza ceea ce poti controla. Sunt lucruri si situatii, in viata, asupra carora avem control dar si altele asupra carora nu avem controlul. Accepta ce nu poti controla si invata sa faci diferenta intre cele doua.
Traieste in prezent. Henry Miller afirma ca “ fiecare moment este deosebit daca il vezi asa”. Singurul moment in care putem fi cu adevarat fericiti este momentul prezent. Asa ca, fii fericita acum. Daca nu acum, atunci cand?
Autor: Psiholog Loredana Ionascu
Institut: Clinica Terapiam
Sursa: Psiholife.ro
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară