Psihologie emotionala: 14 modalitati de a inspira incredere in fata celorlalti

Crăciunul în era consumerismului: cum te afectează și ce poți să faci acum

6 Decembrie 2024

Gabor Mate: Perspectiva revoluționară asupra sănătății mintale și dependenței

4 Decembrie 2024

31 Ianuarie 2013 publicat în Psihologie

Incredere - cel mai important cuvant cand vine vorba de familie, de viata de cuplu si de relatiile cu persoanele cu care interactionezi si care iti sunt dragi.

Fara incredere reciproca, viata noastra nu are niciun sens. Oamenii au incredere unii in altii, iar acest lucru le ofera sprijin psihic si emotional. Totusi, tocmai aceasta incredere pe care ne chinuim sa o castigam de la ceilalti depinde de foarte multi factori exteriori. Putem sa avem incredere intr-o persoana dupa o luna de asteptare la fel cum putem sa ne incredem intr-un strain dupa doar cateva clipe de interactiune.

Image © Sxc.hu

Increderea reciproca este foarte importanta in toate aspectele vietii, fie ca este vorba de dragoste, de familie, de afaceri sau de politica. Increderea ne influenteaza alegerile, viata de cuplu si ne ofera stabilitate emotionala.

Cum faci pe cineva sa aiba incredere in tine?

1. In primul rand, increderea este reciproca. Ofera incredere celuilalt si vei primi incredere in schimb.

2. Castigi incredere reciproca atunci cand esti politicoasa cu persoanele cu care interactionezi.

3. Fara respect nu exista incredere. Doar cand inveti sa respecti interesele ori pasiunile celorlalti le vei castiga si increderea.

4. Chiar si atunci cand ti se pare ceva in neregula acasa ori la locul de munca, zambeste. Niciodata sa nu arati ca nu ai incredere in cineva.

5. Invata sa fi un bun ascultator. Astfel le vei demonstra celor dragi ca iti pasa de ei si ca le acorzi intreaga ta incredere.

6. Un sarut, o imbratisare sau o bataie pe umar sunt semnale nonverbale de incredere.

7. Impartaseste cu persoanele apropiate unele dintre secretele tale. Impartasirea secretelor inspira incredere in relatiile interpersonale.

8. Atunci cand gresesti in fata cuiva, recunoaste-ti greseala si cere-ti scuze. Blamand o terta persoana nu vei face altceva decat sa risipesti increderea dintre tine si persoana in cauza.

9. Exprima-ti sentimentele in mod deschis fata de o persoana si ea va face la fel. Oamenii incapabili sa se deschida emotional in fata celorlalti sunt considerati falsi si deci nedemni de incredere.

Image © Sxc.hu