Mi-e frica, dar tot merg inainte... Cele 5 Adevaruri ale Fricii by Susan Jeffers

400 + Mesaje de mulțumire pentru orice ocazie

4 Noiembrie 2024

Codependența emoțională: O dinamică toxică a relațiilor

24 Octombrie 2024

6 August 2015 publicat în Psihologie

Susan Jeffers, doctor in psihologie si autoare a mai multor carti de autoajutorare, ne dezvaluie care sunt in viziunea sa cele 5 adevaruri ale fricii:

FRICA: Adevarul nr. 4 ⇒ Nu doar tie iti este frica cand infrunti necunoscutul. Si celorlalti le este!

Credite foto: Nagib / Shutterstock

Acest fapt ar trebui sa te ajute. Nu esti singurul acolo care simte frica. Cu totii simtim frica cand facem un pas in necunoscut. Da, toti oamenii care au reusit sa faca ceea ce isi doreau sa faca in viata au simtit frica – si au facut-o oricum. Si tu poti sa o faci!

FRICA: Adevarul nr. 5 ⇒ Sa mergi inainte chiar daca iti este frica este mai putin inspaimantator decat sa traiesti cu o frica si mai mare, dar ascunsa, care vine din sentimentul de neputinta!

Acesta este un adevar pe care unii oameni intampina dificultati in a-l intelege. Cand iti invingi frica, simti un sentiment de usurare pe masura ce sentimentul de neputinta dispare. Te vei intreba de ce nu ai actionat mai devreme si vei deveni din ce in ce mai constient ca poti face fata oricarui lucru pe care ti-l inmaneaza viata.

Sursa: www.bosshunting.com

Puteti citi articolul original pe www.susanjeffers.com

Credite foto homepage: Barna Tanko /Shutterstock