Depresia pensionarii: Cum sa o depasim

Ce masuri trebuie sa luati:

• Apelati la un psiholog, pentru a invata cum sa va comportati cu persoana respectiva.

• Cautati sa faceti impreuna cu acesta activitati care ii faceau inainte placere, fara sa il stresati foarte tare daca nu doreste sa participe imediat. Ideea este sa nu renuntati sis a aveti rabdare.

• Gasiti-i un nou obiectiv de atins: profesional, hobby. Lasati-l sa redescopere si sa se bucure de relatia cu un nepot, un animal de casa.

• Cumparati bilete si invitati-l la: film, teatru, spectacole, meciuri.

Este foarte important sa remarcati cat mai repede starile depresive. De asemenea, nu va bazati ca acestea sunt trecatoare, pentru ca nu ii erau caracteristice, pana acum, pensionarului. Aceste stari se pot agrava, putandu-se transforma in tulburari grave de comportament. Luati masurile indicate cat mai repede, pana nu se agraveaza starea depresiva.

Foto homepage: NotarYES / Shutterstock.com

Cornea Constantin, Psihoterapeut, este membru al Colegiului Psihologilor din Romania si Membru Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv Comportamentala

Cabinet privat de psihoterapie Constantin Cornea
www.psievolution.ro
www.facebook.com/psihologconstantincornea?ref=hl

Garbo

Ultima actualizare: 20 Ianuarie 2016 @ 06:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo