Toate femeile merita sa fie iubite!
- Stiai ca dragostea adevarata si relatia minunata pe care le cauti incep cu a te iubi pe tine insati?
Exista aceasta trasatura comuna a femeilor implinite in relatiile lor. Aceste femei au o harta interioara care le ajuta sa observe foarte clar atunci cand limitele lor personale le-au fost incalcate. Au un al 6-lea simt in ceea ce priveste o conexiune autentica cu o persoana. Sunt femeile care nu ar lasa pe nimeni sa le faca rau, in niciun fel: fizic sau emotional, pentru ca se iubesc pe ele insele mai mult decat orice. Ele stiu ca MERITA! Sa fie iubite, pretuite, acceptate 100% exact asa cum sunt, sa fie sustinute si apreciate. Aceste instincte sunt insusite in copilarie adesea, prin modelul primit de la parinti, sau prin relatia pe care o au cu acestia.
Din nefericire, multora dintre noi ne lipseste aceasta harta interioara, pentru simplul motiv ca nu am trait nici in trecut prea multe momente de conexiune autentica, iar aceste istorii personale ne fac sa decodificam gresit si relatiile prezente. Suferinta in iubire pare o normalitate, sacrificiile enorme pe care le facem ca sa fim cu o persoana ce consideram ca merita iubirea noastra, par firesti. In realitate, ne aruncam pe noi insine in arenele toreadorilor, pentru simplul motiv ca nu ne-a spus sau aratat nimeni ca lucrurile ar putea sta si altfel.
E adevarat, oamenii astia se poarta mizerabil. Dar se schimba ceva in momentul cand realizam ca avem puterea de a spune “nu, eu nu merit asa ceva” si de a iesi cu fruntea sus din “arena”.
- Auto-respectul sau ideea ca esti destul de buna si ca meriti sa fii tratata bine sunt esentiale intr-un sistem de valori sanatos.
Cand ne auto-respectam, stim foarte clar ceea ce permitem si ceea ce nu permitem din partea celorlalti.
Jen Moff, experta in relatii si speacker motivational ne prezinta cele 20 de semne care ne arata ca ne aflam intr-o relatie de iubire sanatoasa. Aceste semne functioneaza la fel pentru toate tipurile de relatii pe care le avem: colegialitate, prietenie, relatii de familie, etc.
20 de semne ale RESPECTULUI care iti arata ca esti bine intr-o relatie!
INCREDEREA
1. Urmeaza dedicatiei pe care ambii o arata in aceasta relatie.
2. Acceptarea si deschiderea mutuala fata de puncetele de vedere ale fiecaruia.
3. Capacitatea de a asculta, fara a judeca.
4. Capacitatea de a comunica deschis si sincer.
INTIMITATEA FIZICA
5. Cererea permisiunii.
6. Constientizarea spatiului intim personal.
7. Respectul pentru momentele cand celalalt spune “NU”.
SENTIMENTUL DE SIGURANTA
8. Refuzul de a manipula sau intimida.
9. Exprimarea non-violenta a punctelor de vedere.
COOPERAREA
10. A ruga, nu a pretinde.
11. Deschiderea fata de schimbare.
12. Capacitatea de a lua decizii impreuna.
13. Negocierea solutiilor din care sa aiba ambii de castigat.
14. Capacitatea de a lua decizii impreuna.
SENTIMENTUL CA VA PUTETI BAZA UNUL PE CELALALT
15. Asumarea greselilor.
16. Acceptarea responsabilitatii pentru comportamentul, atitudinile si valorile pe care le aveti in relatie.
17. Increderea ca va puteti spune orice aveti pe suflet.
SUPORTUL RECIPROC
18. Sprijinul pentru alegerile fiecaruia.
19. Intelegerea si empatia reciproce.
20. Respectul si valorizarea opiniilor diferite care apar.
Foto fr si main: By Vyshnova /Shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară