Explicatiile psihologului: Frica, aliatul sau dusmanul nostru?

Atunci cand te regasesti intr-una din situatiile de mai sus, specialistul considera ca trebuie sa iti pui urmatoarele intrebari, care te vor face sa constientizezi daca acea frica este o piedica in viata ta sau o trambulina:

• De ce anume iti este frica?
• Reprezinta o amenintare reala sau doar alimentezi un „monstru” care iti mananca potentialul?
• Cat ai de gand sa ii mai permiti acestui „monstru” sa se hraneasca cu resursele tale?

* Andra Tanasescu, vicepresedinte al Asociatiei ”Generatia Iubire” si al Institutului de Neuro-Programare Lingvistica INLPSI, este Psiholog, Trainer NLP si Consultant Panorama Sociala. A urmat studiile in psihologie, avand formarea in terapia de cuplu si familie. Cu experienta de instructor de dans, fiind atrasa de conexiunea dintre minte, emotii si corp, urmeaza o formare in terapia prin dans si miscare. Dupa ani de experienta in training si sustinerea evenimentelor corporate, ofera prin imbinarea psihologiei, cu NLP-ul si tehnici de constientizare si conectare corporala, o experienta completa de auto-cunoastere si evolutie personala.

Foto homepage: Ipatov /Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 9 Octombrie 2017 @ 03:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo