Conflictul de valori interior - cum sa il gestionam

Ființa umană are potențialul de a construi un foarte bun echilibru al vieții, deoarece suntem nativ înzestrați cu resurse, abilități și forță interioară. În plan concret însă, potențialul este una, ce alegem să facem cu el este altceva. Ceea ce face această diferențiere este cumulul de factori mentali, emoționali, atitudinali, de model de viață, experiențe trăite etc.

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, unul dintre acești factori, mai des "vehiculat" în interiorul ființei noastre, este conflictul de valori. Acesta constituie o adevărată provocare pentru menținerea stării de bine și mai ales a respectului de sine.

“Să luăm, spre exemplu, valorile: corectitudinea, iubirea și abilitatea de atingere a obiectivelor. Teoretic, corectitudinea nu ar avea nevoie de grade de comparație, dar practic sunt contexte în care omul este provocat să fie "mai corect" cu cineva decât cu altcineva sau "mai corect" într-un context decât în altul. Acest "grad de comparație" apare în 2 situații: când emoționalul devine prioritar și când interesul (atingerea obiectivului) este pus înaintea corectitudinii. De exemplu: "aș vrea să fiu corect cu X și Y, dar îi acord circumstanțe atenuante lui X pt că e "al meu". Aici apare conflictul de valori corectitudine-iubire. Sau: "aș vrea să fiu corect și să aplic aceeași atitudine și lui X și lui Y, dar de la X am ceva de obținut acum, deci fac rabat de la propria decizie privind corectitudinea". Acesta este un exemplu de conflict de valori corectitudine-atingere obiectiv/interes”, explică psihologul.

Totodată, specialistul afirmă că, cu cât suntem mai dispuși să ne încălcam o valoare în favoarea alteia și nu rezolvăm acest conflict interior, cu atât respectul de sine scade, apoi scade încrederea, apoi scad energia și motivația.

3 Pași pentru rezolvarea conflictului interior

Observăm intenția pozitivă a fiecărei valori.

“Din ce motiv este important pentru mine să-i "favorizez" pe cei pe care-i iubesc? De obicei sunt motivații ca să nu mă simt vinovat mai târziu, să nu le pierd iubirea, să-i văd fericiți, să mă simț util pentru ei, sunt dator/responsabil pentru fericirea sau bunăstarea lor etc. Din ce motiv este important pentru mine să fiu corect? De cele mai multe ori, răspunsul este: pentru că și eu îmi doresc să fiu tratat corect”, explică psihologul, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI)..

Garbo

Ultima actualizare: 10 Septembrie 2019 @ 04:09

• 
• 

Mai multe despre Garbo