Destul de curand am inceput sa ma simt mai relaxat, nu mai resimteam acea presiune enorma. Puteam discuta mai calm si imi puteam face planuri mai concrete de viata. Stiind ca nu am luat bacul, credeam ca nu mai am nicio sansa sa mai realizez ceva in viata. Dar ma inselam.
Prin discutii despre ce imi place si ce calitati am, am descoperit ca anxietatea ma facea sa am un plus de energie fata de ceilalti, pe care il puteam folosi pentru a-mi crea un viitor. Nu imi placea sa fac mare lucru dar, vorbind pe diferite teme, cumva mi s-a deschis apetitul pentru a invata meseria de bucatar. Fara sa imi dau seama am inceput niste simple cursuri despre aceasta meserie si incurajat fiind de parinti, de tine, dar si de ceea ce imi spuneau profesorii, am descoperit, pentru prima data in viata mea, ca pot face ceva bine. Invatam mai repede decat ceilalti sa manuiesc cutitul sau sa respect o reteta. Chiar daca in trecut as fi desconsiderat pe cineva ce avea aceasta meserie, acum pur si simplu eram cucerit de cat de frumoasa putea fi aceasta ocupatie.
Inca din timpul cursurilor am primit o oferta de la un restaurant respectabil si am inceput sa castig bani frumosi. Eram incantat pentru ca primeam mereu laude de la colegi, dar si de la clienti. Asa am ajuns sa fac parte din aceasta lume, sa imi fac un oarecare nume si sa castig o suma frumusica. Relatiile cu ai mei s-au imbunatatit. Acum ma laudau mereu, iar eu nu stiam ce surprize culinare sa le mai fac. Am cunoscut si o fata deosebita si cred ca viata mea a capatat un sens. Uneori devin impulsiv sau am tendinta de a ma enerva, insa am inteles ca deja am construit ceva si nu merita sa distrug ceea ce am realizat.
Nu mai consum alcool, pentru ca am inteles de mult ca imi facea rau. Iar atunci cand simt ca am stari greu de stapanit, reiau vizita la psiholog si psihiatru. Ma simt bine si increzator si cred ca viata poate fi frumoasa daca iti gasesti locul tau sub soare."
* Un articol oferit de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution.
* Mai multe articole de același autor: https://psihologconstantincornea.ro/
Foto fr si main: By Roman Samborskyi /Shutterstock
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate