Burnout-ul muncii de acasă: sfaturi pentru a-l evita

Lasă trecutul DEFINITV în urmă și vindecă-ți inima cu 20 de afirmatii pozitive pentru un nou capitol în 2025

12 Noiembrie 2024

Citate despre prietenie: Cel mai frumos text despre prietenie adevărată

5 Noiembrie 2024

3 Septembrie 2020 publicat în Psihologie

16 share-uri

Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), burnout-ul profesional este un sindrom rezultat din stresul cronic legat de locul de muncă, având următoarele simptome...

Ce se poate întâmpla dacă cei doi parteneri nu reușesc să depășească momentul unuia sau al ambilor de burnout?

Burnout-ul se poate agrava sau poate atrage după sine o seamă întreagă de alte afecțiuni: depresie, anxietate, tulburare bipolară. Pot apărea sau se pot acutiza anumite tulburări de personalitate sau de comportament. Se pot acutiza adicțiile legate de droguri, alcool, medicamente. Se poate perturba somnul, viața sexuală, alimentația sau viața socială. De asemenea, pot apărea gânduri sau planuri suicidare. Se poate ajunge la divorț, atunci când conflictele din familie se exacerbează. Sau pot apărea conflicte majore la locul de muncă ce pot duce la șomaj. (Foto int: By Freeograph /Shutterstock)

Din nefericire, burnout-ul, nu rămâne în plan psihic, aproape niciodată singular, putând atrage după sine oricare dintre afecțiunile descrise mai sus. Cu cât se amână vizita la specialist, cu atât situația psihică generală se poate acutiza, ceea ce va face intervenția mai dificilă, putând necesita tratament medicamentos sau chiar internare într-un spital de psihiatrie.

* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution

Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro

Foto fr si main: By 9nong /Shutterstock