Psihologie: Cât de mult ești dispus să “sacrifici” în numele relației?

de psihoterapeut Constantin Cornea

Generalizând, putem vorbi despre anumite sacrificii ce pot crea răspântii greu de depășit sau, mult mai rar, experiențe ce pot duce la întărirea acelui cuplu. În acest sens, la capitotul "sacrificii", putem enumera:

1. Înșelatul. Este elementul care poate pune la grea încercare viața unui cuplu. Sunt parteneri/e care se pot face că nu văd un astfel de aspect sau parteneri/e care nu își mai pot lua gândul de la el, considerând că nu vor putea trece niciodată peste un astfel de eveniment. Cu ajutorul terapiei de cuplu și individuale, se pot depăși evenimentele de acest gen în măsură în care cel care înșală își poate asuma greșeala, promițând că nu o va mai face, dar și un mod prin care poate încerca să își răscumpere greșeala. Iar cel care se consideră înșelat își poate depăși stările date de aflarea acestei vești cum ar fi: depresie, anxietate, atacuri de panică, încercând ulterior să își reclădească propria stimă de sine, dar și încrederea în partener.

2. Lipsa de implicare emoțională este una dintre cele mai întâlnite probleme la cuplurile din ziua de azi. Comunicarea afectivă, exprimarea emoțiilor, tandrețea, mângâierile, gesturile de dragoste, ascultarea activă, tind să fie înlocuite de descărcarea frustrărilor, jigniri, amenințări, învinuiri sau chiar lipsa de comunicare. Din nou, prin terapie de cuplu, se poate consolida o formulă corectă de comunicare afectivă în care ambii parteneri să se considere mulțumiți și satisfăcuți.

3. Lipsa de implicare financiară. De multe ori, doar unul dintre parteneri duce greul financiar sau ambii pot fi încărcați de datorii, fără să mai întrezărească luminița de la capătul tunelului. Poate fi nevoie de un plan simplu în care fiecare să își prezinte nevoile într-un mod echitabil pentru ca ulterior să se poată concepe un plan de implicare corectă a ambilor parteneri.

4. Lipsa de implicare în activități (casnice, legate de copii). Suntem de multe ori tributarii modului de creștere și educației în care femeia trebuie să le facă pe toate cele legate de casă sau copii sau că dacă un barbat a dus gunoiul înseamnă că a facut curat în toată casa. În ziua de azi, femeia nu mai este casnică. Deci, în consecință, în privința treburilor legate de casă și copii, sarcinile ar trebui distribuite în așa mod încât ambii parteneri să fie implicați aproximativ egal, pentru bunul mers și buna înțelegere în cuplu.

Citiți continuarea pe pagina următoare >>>

Garbo

Ultima actualizare: 13 Ianuarie 2021 @ 01:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo