Nici cu tine, nici fără tine - Tu unde mai ești fericită? Cum să pui capăt ambiguității emoționale

- dacă are un viciu care vă deranjează - alcool, droguri, jocuri de noroc - un plan de terapie sau medicație, după caz, pentru o perioadă clar definită, prin care să se elibereze de viciu.

- dacă aveți probleme de comuncare, dacă considerați că vă lipsește iubirea, dragostea, sprijinul emoțional - un plan de psihoterapie de cuplu prin care să învățați cum să comunicați corect și eficient pentru a vă simți împliniți

Orice problemă ați avea, poate fi soluționată cu siguranță prin psihoterapie. Însă poate consta în următoarele situații:

- evaluarea problemelor cuplului și punerea în practică a unui plan de psihoterapie prin care ambii parteneri să își îmbunătățească modul de comunicare, să scape de viciile de procedură comportamentală sau adicții, ceea ce va duce la o mai bună înțelegere și sprijin reciproc

- ieșirea dintr-o relație toxică, în cazul în care partenerul/a nu dorește să își îmbunătățească comportamentele toxice prin psihoterapie sau prin orice altă metodă.

- recăpătarea stimei de sine și a tonusului psihic prin psihoterapie în condițiile în care ieșiți din relația toxică, pentru a putea crește șansele de a întâlni o nouă persoană

Nu uitați, pentru orice problema există o soluție. Trebuie doar să vă doriți să o depășiți. De unul/una singură sau împreună. Succes!

* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution

Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro

Foto fr si main: De la fizkes /Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 15 Februarie 2021 @ 06:02

• 
• 

Mai multe despre Garbo