12:07, 15 Iulie 2024
130 share-uriDar cum mă pot face fericit pe mine însumi?
Redescoperiți-vă plăcerile:
- faceți sport (fotbal, tenis de câmp, tenis de masă, jogging, yoga, sală).
- învățați lucruri noi: cursuri de dans, de teatru, de desen, pentru a învăța să cântați la un instrument
- clădiți-vă relații care să aibă la bază hobby-uri comune: plimbări în natură, muzee, vernisaje, degustări, pescuit, vânătoare
- regândiți-vă imaginea: modul în care vă îmbrăcăți, coafura
- redescoperiți puterea vindecătoare a rugăciunii
3. Să ne reîntoarcem în cuplu cu tot ce avem mai frumos
Dacă am făcut toate cele de mai sus, înseamnă că am scăpat cu adevărat de frustrări și traume, înseamnă că sunt dispus să renunț la drame și doresc cu adevărat să clădesc sau să reclădesc o relație sinceră de dragoste și iubire alături de partener/ă. Succes!
* Un articol de Constantin Cornea, psihoterapeut la Clinica Psievolution
Mai multe articole de acelasi autor: psihologconstantincornea.ro
Foto fr si main: De la LightField Studios /Shutterstock
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară