12:07, 15 Iulie 2024
115 share-uri9. Pentru un organism sanatos si o nutritie corecta reduceti consumul de bauturi carbogazoase si beti mai multa apa.
Apa vine pe gratis, in timp ce bauturile carbogazoase trebuiesc cumparate – astfel, consumand mai multa apa, nu numai ca veti avea o nutritie mai sanatoasa, dar veti economisi si bani. O cutie de suc contine 120 de calorii si nu are valoare nutritionala. Asadar, inlocuiti sucul cu ceai.
Tineti minte faptul ca este nevoie sa faceti un lucru timp de 21 de zile pentru ca acesta sa devina obicei. Astfel, alegeti unul din cele 9 sfaturi prezentate mai sus si transformati-l in obicei!
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9