Cu siguranta ati auzit vorbindu-se, si nu o singura data, de terapiile naturiste si de efectele acestora asupra organismului omenesc. Terapiile naturiste tin cont de fiecare parte individuala a organismului si-l trateaza in schimb ca pe un tot.
-Pentru a transpira excesiv puteti sa va expuneti la soare si corpul acoperit de haine sau ingropat in nisip. „Razele soarelui trebuie sa ne impregneze si sa ne strabata, asa cum ne strabate hrana, apa si aerul. Trebuie sa vizualizam cum lumina solara patrunde in organism, aducandu-ne sanatatea, vitalitatea si iubirea divina”, spune Aurelian Gogan.
Pamantul -In diminetile de vara, plimbati-va desculte prin iarba acoperita de roua sau mergeti usor, tot cu picioarele goale pe pietre sau pamantul reavan.
-Utilizati mastile sau cataplasmele pe baza de argila.
-Consumati amestecul obtinut din apa si argila, asa-zisa „apa de pamant” avand efecte revigorante si de mineralizare ale organismului.
Un articol de
Dana Negoita
Garbo
Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural