Cina
- O jumatate de grapefruit
- 100 – 200 gr de carne de pui, vita sau felii de sunca
- Laptuci si o rosie cu otet, lamai sau verdeata
- Ceai neindulcit sau apa
Dieta cu grapefruit este o dieta restrictiva, deoarece furnizeaza mai putin de 800 de calorii pe zi si este deficitara din punct de vedere nutritiv.
Mihaela Murgu - Fitness si Nutritie - Expert Garbo
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară