12:07, 15 Iulie 2024
66 share-uriMICUL DEJUN este acelasi pentru fiecare zi a dietei Rina: fructe ori suc de fructe 100% natural si neindulcit. La fel, putem manca fructe pe intregul parcurs al zilei (exceptand perioada de o ora inainte de pranz).
Ziua 1 din Dieta Rina: ZIUA PROTEINELOR
Cina: consumam aceleasi alimente (in cantitati mai mici), insa fara supa si paine.
Image © Shutterstock - 67145089
Ziua 2 din Dieta Rina: ZIUA AMIDONULUI
Pranz: legume fierte sau la gratar (fasole verde, morcovi, cartofi, ardei, vinete etc.); la fel, putem manca si orez asezonat cu sare, condimente si chiar pasta de rosii; salata proaspata face si ea parte din masa, dar si o felie de paine (daca nu putem fara).
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Dieta Rina: Regimul de 90 de zile
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în topul dietelor se află postul și Dieta NUPO
Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate
Cina: orice tip de legume fierte sau la gratar plus un bol de salata proaspata.
Ziua 3 din Dieta Rina: ZIUA CARBOHIDRATILOR
.jpg)
Cina: placinta sau un alt produs de patiserie sau chiar 3 cupe de inghetata ori 4 bucatele de ciocolata amaruie.
Image © Shutterstock - 74159461
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9